dieta

Wyniki zostały podzielone na kategorie.
Wybierz wiersz z nazwą interesującej Cię kategorii, aby zobaczyć wyniki wyszukiwania.
Ponowne kliknięcie w ten wiersz anuluje przeglądanie wyników.
Tag: dieta
Znaleziono 79 pasujących wyników.
Włącz podział na kategorie
1. Ekspert o diecie antynowotworowej
wiecej Jedzenie warzyw i owoców chroni przed zachorowaniem na nowotwory, groźny jest tłuszcz przetworzony w wysokiej temperaturze, zaś niskoprocentowe alkohole w małych ilościach korzystnie wpływają na...
2. "Rz": chipsy idą na dietę, bakalie na topie
wiecej Moda na odchudzanie i zdrowe odżywianie zmienia polski rynek przekąsek - informuje "Rzeczpospolita".   "Pod względem wielkości sprzedaży słonych przekąsek Polska jest w dziesiątce największych...
3. Polskie dzieci tyją szybciej niż amerykańskie
wiecej Na nadwagę lub otyłość cierpi 28 proc. chłopców i 22 proc. dziewczynek - uczniów IV i VI klas podstawówek - pisze "Metro".   Teoretycznie jadłospisy szkolnych stołówek powinny być ustalane w...
4. Jedna czwarta Polaków stosowała jakąś dietę
wiecej Jedna czwarta Polaków (26 proc.) stosowała w ciągu ostatniego roku jakąś dietę. Z jadłospisu najczęściej wykluczano słodycze i tłuste potrawy. 8 proc. badanych powróciło jednak do spożywania tych...
5. Czym się karmi dzieci w polskich szkołach
wiecej Prywatyzacja szkolnych stołówek doprowadziła do przerzucenia na barki rodziców kosztów utrzymania tych placówek. W niektórych przypadkach ceny obiadów wzrosły o 100 proc., mówi "Metru" Ewa Zdunek -...
6. Daj swojemu dziecku wybrać... warzywo
wiecej Pozostawienie dzieciom wyboru warzyw, na jakie mają ochotę - sprawia, że maluchy zjadają ich o wiele więcej, niż normalnie – informują badacze z Uniwersytetu Granady na stronie swojej uczelni....
7. Chipsy źle wpływają na inteligencję dzieci
wiecej Dzieci, które jedzą dużo przetworzonej żywności, np. chipsów i słodyczy, mają nieco niższy iloraz inteligencji niż rówieśnicy na zdrowszej diecie – wynika z pracy opublikowanej w piśmie...
8. Otyłość dzieci to wina diety, nie genów
wiecej Epidemia otyłości szerząca się wśród dzieci to raczej wynik złych nawyków żywieniowych i braku ruchu, a nie genów – piszą naukowcy na łamach pisma „American Heart Journal”.  ...
9. Proszę pokazać, jak się pani obżera!
wiecej Pewną kobietę ciągle napadała znienacka nieprzeparta ochota na słodycze. Nic więc dziwnego, że wciąż przybywała na wadze. Martwiła się tym, a zmartwienie to znów osładzała sobie słodyczami, przez co...
10. Bezmięsne poniedziałki w Vancouver
wiecej Vancouver przeżyło swój pierwszy oficjalny "bezmięsny poniedziałek", ogłoszony przez władze miasta. Vancouver jest pierwszym kanadyjskim miastem, w którym promuje się jeden wegetariański dzień w...
11. Kryzys zmienił menu i nawyki żywieniowe
wiecej Kryzys w istotny sposób zmienił menu Włochów - wynika z raportu związku rolników. Kłopoty finansowe i powszechne przekonanie o potrzebie oszczędzania sprawiły, że mieszkańcy Włoch jedzą coraz więcej...
12. Zdrowe jaja
wiecej Aminokwasy, których ludzki organizm nie może sam wytworzyć, niewiele tłuszczów, witaminy - przeciwutleniacze chroniące przed miażdżycą i nowotworami - takie m.in. składniki odżywcze i substancje...
13. Kasza spycha kartofla z talerza Kowalskiego
wiecej Jest moda na kaszę, ryż i makaron — przekonują producenci. Polacy jedzą coraz mniej ziemniaków - donosi "Puls Biznesu".   Przestajemy być narodem ziemniaczanym. Konsumpcja...
14. Inwazja na stoły kujawsko-pomorskiej gęsiny
wiecej Na podbój Sopotu, Warszawy i Krakowa z gęsiną z Kołudy Wielkiej k. Inowrocławia i okolic Rypina wyrusza samorząd województwa kujawsko-pomorskiego. Lokalny specjał będzie promowowany na tamtejszych...
15. Frutti di mare a ciąża
wiecej Kobietom w ciąży mniej wolno - kulinarnie. Przyszłe mamy bardziej niż inni muszą uważać na to, co jedzą. Zwłaszcza, gdy wakacje zamierzają spędzić z dala o polskiej kuchni.    Sushi,...
16. Motylki czyli Anorexia nervosa
wiecej We współczesnym świecie niemalże na każdym kroku można dostrzec, jak ważna jest atrakcyjność człowieka. W telewizji, Internecie, w kolorowych pismach pokazuje się kobiety szczupłe, zgrabne kobiety i...
17. Gdy jedzenie staje się obsesją
wiecej Ortorektycy wierzą, że jeżeli będą przestrzegać rygorystycznej diety, nie doświadczą chorób nękających współczesne społeczeństwa, a przez to rozwiążą się wszelkie życiowe problemy.   Bo jeśli...
18. Ortoreksja - obsesyjnie zdrowe odżywianie
wiecej Bezdyskusyjne jest twierdzenie, że warto odżywiać się zdrowo. Trudno zaprzeczyć też temu, że spożywanie produktów naturalnych to inwestycja w dobre samopoczucie i prawidłową pracę organizmu. Jednak,...
19. Rozmiar, kolor talerza pomaga w odchudzaniu
wiecej Wyniki amerykańskiego badania, opublikowane w "Journal of Consumer Research", sugerują, że rozmiar i kolor naczyń może mieć wpływ na wielkość nakładanych porcji jedzenia, a w związku z tym na zmianę...
20. Miłość do jedzenia wysysamy z mlekiem matki
wiecej Od urodzenia jedzenie jest mocno związane z emocjami, a potem wzmacniamy ten pierwotny przekaz, bo towarzyszy wszystkim ważnym chwilom w życiu - mówi kierownik Zakładu Psychologii Śląskiego...
21. Psychologia kobiet z zaburzeniami odżywiania
wiecej Badania dotyczące zachowań kobiet z zaburzenia odżywiania już od lat są przedmiotem zainteresowań psychologów. Także dr Jolanta Chanduszko-Salska z Instytutu Psychologii Uniwersytetu Łódzkiego...
22. Gry wideo wzmagają apetyt
wiecej Zaledwie godzina spędzona z grą wideo może sprawić, że nastolatkowie zjedzą więcej w ciągu dnia - sugerują naukowcy, którzy przedstawili swoje wnioski na łamach "American Journal of Clinical...
23. 9 rad, jak schudnąć bez stosowania diety
wiecej Chcesz schudnąć, ale słowo "dieta" wywołuje w tobie skrajne emocje. Kojarzy ci się z wyrzeczeniami, odmawianiem sobie żywieniowych przyjemności, momentami głodu i uczuciem ogólnego niezadowolenia....
24. Dieta oczyszczająca? Lepiej nie chudnąć w ogóle
wiecej Latem często wpadamy na pomysł zrzucenia kilku kilogramów poprzez stosowanie szybkich diet. Choć takie jadłospisy czasami nazywane są "dietami oczyszczającymi", to nie istnieje nic takiego, jak...
25. Chcesz schudnąć? Poznaj dobry sposób
wiecej Osoby, które opowiadając o swojej walce z nadwagą mówią: "chcę", "mogę", "zamierzam" - chudną bardziej, niż mówiące "zostałam zmuszona" albo "nie miałam wyjścia" - twierdzi psycholog ze Szkoły...
26. Dlaczego Polacy są w grupie ryzyka?
wiecej Mimo zwiększających się nakładów na służbę zdrowia, najczęstszą przyczyną śmierci w Polsce są choroby układu krążenia. Sprawdź, co możesz zrobić, aby chronić swoje zdrowie.    Z monografii...
27. Jak schudnąć po 50-ce? Cztery zasady
wiecej "Ostatnio przytyłam i nie potrafię wrócić do poprzedniej wagi". Albo: "Zawsze miałam nadwagę, ale teraz muszę już schudnąć, bo zaczynam mieć problemy ze zdrowiem". "Dawniej, kiedy zdarzało mi się...
28. Niebezpiecznie zdrowa dieta - ortoreksja
wiecej Ciągła dbałość o zdrowy tryb życia i zdrowe jedzenie może doprowadzić do obsesji. Od niedawna istnieje narzędzie, które także u Polaków pomoże określać związana z tym nieprawidłowość zwaną...
29. Zdrowa egzotyka
wiecej Sięgając po świeże soki mamy na uwadze nie tylko smak, ale także ich bogactwo w witaminy i mikroelementy. Szklanka soku jest naszą najczęstszą, a może nawet jedyną dawką witamin na cały dzień....
30. Co jeść, żeby nie zachorować na raka?
wiecej Naukowcy wyodrębnili tzw. "zmiatacze" wolnych rodników. Wpływają one pozytywnie na proces reprodukcji zdrowych komórek. Zobacz, w których produktach znajdziesz ich najwięcej.    Osoby,...
31. Racjonalne odżywianie w pigułce od dietetyka
wiecej Dieta zdrowego racjonalnego odżywiania powinna być zbilansowana i dostarczać niezbędne składniki pokarmowe: białka, tłuszcze, węglowodany, witaminy, składniki mineralne oraz zapewnić odpowiednią...
32. Jak dbać o zdrowie, by cieszyć się życiem?
wiecej Sport to zdrowie i nie zapominajcie, że w każdym momencie życia można zacząć się ruszać. Wystarczy odrobina silnej woli. Wszystkie ćwiczenia fizyczne są wskazane. Można oczywiście chodzić na...
33. Dobroczynne kwasy tłuszczowe omega-3
wiecej W książkach kulinarnych pojawia się coraz więcej przepisów o zdrowej, czyli beztłuszczowej diecie. Unikanie tłustych potraw wydaje się być najlepszą opcją dla zwalczania złego cholesterolu i...
34. Nieważne, jaka dieta - ważne, by...
wiecej Wszystkie diety stosowane przez osoby pragnące stracić na wadze przynoszą zbliżone rezultaty; ważniejsze niż wybór konkretnej diety jest jej konsekwentne przestrzeganie - wynika z ustaleń naukowców...
35. Olej z wiesiołka - cudowne panaceum
wiecej Patrzymy na siebie do lustra i widzimy szarą cerę, podkrążone oczy, zmatowiałe włosy. I wtedy nierzadko padamy ofiarą wszechobecnych reklam, natarczywie zachwalających to ten, to inny specyfik...
36. Mało warzyw i owoców to krótsze życie
wiecej Osoby, które jedzą mniej niż pięć porcji świeżych warzyw i owoców dziennie, są bardziej narażone na przedwczesny zgon - wykazała analiza szwedzkich naukowców, których wyniki publikuje pismo...
37. Skuteczne odchudzanie! Jak żyć i nie przytyć
wiecej By odchudzanie było skuteczne, nie wystarczy pigułka czy "cudowna" dieta - trzeba zmienić styl życia - mówili specjaliści podczas konferencji prasowej zorganizowanej przez Państwowy Zakład Higieny z...
38. 10 tys. kroków, czyli ok. 5 kilometrów
wiecej 10 tys. kroków, czyli ok. 5 kilometrów powinno się pokonywać każdego dnia pieszo - dla dobrego samopoczucia i utrzymania odpowiedniej wagi ciała. W poniedziałek w Katowicach ruszyła promująca...
39. Seks, podjadanie to mity o odchudzaniu
wiecej Seks wcale nie działa odchudzająco, błędne jest przekonanie, że nie należy rezygnować ze śniadania, a w ciągu dnia nie wolno pojadać - twierdzą specjaliści na łamach "New England Journal of...
40. Chudnąć bez stosowania diety? TAK!
wiecej Chcesz schudnąć, ale słowo "dieta" wywołuje w Tobie skrajne emocje? Wiemy, że samo słowo dieta pochodzi z języka starogreckiego i oznacza przyjęty styl życia lub sposób odżywiania się. Jednoznacznie...
41. O linię zadbajmy... po świętach
wiecej Zasady piramidy żywienia, odchudzanie i liczenie kalorii zostawmy sobie po świętach. Zdrowe żywienie w święta jest tak samo prawdopodobne jak 30-stopniowy upał zimą w naszym klimacie - uważa dr Anna...
42. Nasze geny "wiedzą", co powinniśmy jeść?
wiecej Nasz genom może nie być przystosowany do pokarmów, które współcześnie spożywamy. I tak np. przereklamowany może być pozytywny wpływ produktów pszenicznych - opowiadał dr hab. Andrzej Tokarz podczas...
43. Odchudzanie we dwoje to klucz do sukcesu
wiecej Odchudzanie we dwoje bardziej mobilizuje do osiągnięcia wymarzonego celu. Podczas walki z kilogramami łatwiej jest razem przygotowywać te same posiłki i wspólnie dbać o lepszą sylwetkę. Jeśli...
44. Żyj zdrowo, jedz zdrowo, nie umieraj młodo
wiecej Jedzenie odgrywa ważną rolę w naszym życiu. Bez niego nasze funkcjonowanie nie byłoby możliwe. Pokarm dostarczany do organizmu jest wykorzystywany jako materiał budulcowy, zapasowy, energetyczny oraz...
45. Co jeść, by zdrowo żyć?
wiecej Każdy z nas powinien zdać sobie sprawę, iż należy większą wagę przykładać do tego, co jemy i jak przygotowujemy posiłki, a wtedy nasz organizm będzie funkcjonował prawidłowo. Odpowiednia dieta pomoże...
46. Owoce i warzywa mogą chronić przed rakiem?
wiecej Jedzenie dużych ilości warzyw i owoców w niewielkim stopniu obniża ryzyko zachorowania na nowotwór złośliwy - wynika z najnowszej analizy, którą publikuje pismo "Journal of the National Cancer...
47. Czasem słodycz zamienia się w truciznę
wiecej Cukier, owszem, krzepi. Ale czasem wszelka słodycz zmienia się w truciznę, a nałogowiec czekolady... umiera z głodu. A wszystko zależy od insuliny, która jest swoistym kluczem do chemicznej spiżarni...
48. Czy istnieje dieta odpornościowa?
wiecej Zadania systemu odpornościowego są niezwykle złożone. Aby był w stanie obronić się przed tysiącami ciał obcych, które mogą zaatakować organizm, posiada liczne możliwości reakcji.   Zdrowy system...
49. Czy są nam potrzebne suplementy diety?
wiecej Kto z nas nie przyjmował suplementu? Na lepszą pracę mózgu, poprawę kondycji skóry lub odporności, wspomaganie odchudzania, czy w trosce o to, by nie zabrakło nam jakiegoś ważnego pierwiastka (a nuż...
50. Zaburzenia smaku są źródłem otyłości
wiecej Odsetek dzieci z nadwagą i otyłością w Polsce rośnie w alarmującym tempie. Coraz większe jest również zainteresowanie krajowymi programami społecznymi ułatwiającymi młodym ludziom dostęp do...
51. Efekt jo-jo jest lepszy niż otyłość
wiecej Lepiej z ograniczonym powodzeniem próbować zmniejszyć masę ciała za pomocą diety niż przez całe życie być otyłym - tak przynajmniej wynika z badań przeprowadzonych na myszach - poinformowano podczas...
52. Polacy nie znają swego poziomu cholesterolu
wiecej Niemal trzy czwarte Polaków nie zna swojego poziomu cholesterolu, w tym tzw. złego cholesterolu, zaliczanego do najważniejszych czynników ryzyka zawałów serca i udarów mózgu – wynika z badań...
53. Zachęcaj do picia wody od najmłodszych lat!
wiecej Trudno przecenić znaczenie dla zdrowia odpowiedniego spożycia wody - mówili uczestnicy konferencji prasowej "Od kropelki do butelki. Dlaczego warto pić wodę butelkowaną?". Jak wynika z...
54. Słodycze i kawa po tłustym posiłku? NIE!
wiecej Tłuste jedzenie, jakie serwują fast-foody nigdy nie jest zdrowe, ale wypijanie po nim kawy i spożywanie słodyczy szkodzi jeszcze bardziej, zwłaszcza chorym na cukrzycę - wynika z kanadyjskich badań,...
55. Jak ustrzec się udaru mózgu?
wiecej Objawy udaru mózgu zależą od miejsca i rozległości uszkodzenia w mózgu i u poszczególnych osób mogą się znacznie różnić. Podstawową przyczyną udaru, wynikającą z całego trybu życia, jest zbyt...
56. Odchudzanie - efekt jojo a psychologia
wiecej Każdego dnia tysiące osób na całym świecie rozpoczynają kuracje odchudzające. Różnego rodzaju diety stosują dorośli, młodzież, a nawet dzieci. Badania przeprowadzone w Szwecji pokazały, że nawet...
57. Zimowa puszystość
wiecej Na nadwagę lub otyłość cierpi już ponad połowa Polaków. Wielu z nas przybiera na wadze głównie zimą. Pocieszamy się, że to zgodne z naturą i korzystne, bo chroni nas przed zimnem....
58. Co dziesiąty dorosły człowiek jest otyły
wiecej Ponad jedna dziesiąta dorosłych mieszkańców świata cierpi na otyłość, a Polska należy do krajów o najwyższym średnim wskaźniku masy ciała - wynika z badań brytyjsko-amerykańskich, o których informuje...
59. Duże śniadanie wcale nie pomaga schudnąć
wiecej Niezależnie od tego, czy zjemy duże czy małe śniadanie, liczba kalorii przyswajanych podczas pozostałych posiłków w ciągu dnia nie zmienia się - informują naukowcy z Niemiec na łamach pisma...
60. Otyłość oznacza stan przedzapalny mózgu
wiecej Otyłość może mieć negatywny wpływ nie tylko na nasz organizm, ale i umysł. Naukowcy ostrzegają bowiem, że nadmiar kilogramów może powodować skurczenie się mózgu - donosi New Scientist. Otyłość jest...
61. Polacy są przekonani, że zdrowo jedzą
wiecej Trzy czwarte respondentów CBOS uważa, że odżywia się zdrowo lub bardzo zdrowo; jednak nawyki żywieniowe odbiegają od zaleceń dietetyków dotyczących np. jedzenia jarzyn, owoców i ryb - zauważa ośrodek...
62. Dieta dla seniora - co jeść, aby być zdrowym
wiecej 14 listopada w całej Polsce obchodzony jest Dzień Seniora. O tym, jakie powinny być zasady zdrowego odżywiania się osób starszych, kiedy należy zmieniać swoje nawyki żywieniowe, aby cieszyć się drugą...
63. Otyłość może być "społecznie zaraźliwa"
wiecej Posiadanie otyłych przyjaciół zwiększa ryzyko nadwagi - uważają amerykańscy naukowcy z Uniwersytetu Harvarda. Ich zdaniem potwierdza to ich wcześniejsze wnioski, że otyłość może być "społecznie...
64. Na chorobę nam ta dieta!
wiecej Za naszym oknem pojawiają się oznaki nadchodzącej zimy – ochłodzenie, plucha, pierwsze przymrozki. A wraz z nimi rosną szanse na to, że nasza odporność może nie poradzić sobie z bakteriami i...
65. Zdrowa dieta poprawia pamięć
wiecej Właściwe żywienie wspomaga pamięć i chroni przed chorobami, donoszą naukowcy.   Wyniki badań naukowców z Lund University pokazują, że zły cholesterol został zredukowany o 33 procent, stężenie...
66. Ziemniaki nie tuczą - informują naukowcy
wiecej Ziemniaki w diecie wcale nie muszą hamować procesu utraty uwagi, jak sądzono uprzednio - donoszą amerykańscy naukowcy.   Naukowcy z University of California, Davis i z National Center for Food...
67. Nadmierne tycie w ciąży grozi otyłością dzieci
wiecej Dzieci kobiet, które nadmiernie tyją w ciąży są bardziej narażone na otyłość - wynika z badań, o których informuje tygodnik "Lancet".   Zdaniem autorów pracy, odkrycie to potwierdza,...
68. Jak poprawić wyniki leczenia chorób serca
wiecej Tylko 12 proc. Polaków z nadciśnieniem jest leczonych skutecznie, a dużą winę za te statystyki ponoszą sami pacjenci nie stosując się do zaleceń lekarza. O tym, jak poprawić wyniki leczenia chorób...
69. Co jest dobre dla naszego serca?
wiecej Czasem gubimy się w przepisach na zdrową dietę i zaleceniach, co można jeść, a czego nie. Może przyda się nam lista 10 produktów spożywczych, które powinny stać się stałym punktem w naszym...
70. Seler - bezkaloryczna przekąska
wiecej Kawałek selera ma 6 kalorii. W procesie przeżuwania i trawienia kawałka selera zużywamy 6 kalorii energii. W rezultacie wychodzimy na zero.   Choć niezupełnie, bo jak weźmiemy pod uwagę zalety...
71. Marit Bjoergen i jej rybna dieta
wiecej Największa konkurentka Justyny Kowalczyk, pięciokrotna medalistka igrzysk w Vancouver norweska biegaczka narciarska Marit Bjoergen od ponad roku stosuje dietę opartą na rybach i tranie, a ostatnio...
72. S. Chmielewska o zdrowym trybie życia, kiełbasce i nadwadze
wiecej Mam czasem wrażenie, że ludziska, oczywiście ci, co się mają dobrze, bardziej dbają o ciałko niż o duszę i diety oraz wszelkiego rodzaju ćwiczenia stanowią dla wielu swoistą religię i to wymagającą...
73. Post uzdalnia do miłości
wiecej W karnawale mało kto myśli o poście. A może warto?   Post bowiem to korzyści nie tylko dla ciała, ale zwłaszcza dla ducha. I właśnie w okresie sprzyjającym pobłażaniu sobie - bo taki jest...
74. Schudnę, zmądrzeję, odpocznę...
wiecej Noworoczne postanowienia wpisały się na stałe w kalendarzowy cykl. Podobnie jak niepisana zasada, że każdy je składa, ale mało kto je dotrzymuje.   Podobno w styczniu drastycznie rośnie...
75. Jak wyglądała dieta świętego Patryka?
wiecej Św. Patryk, patron Irlandii, najprawdopodobniej jadał tak, jak zalecają dzisiejsi dietetycy. Jego menu składało się z kosztownych obecnie organicznych produktów zbożowych, ryb i wodorostów - uważa...
76. Płacąc kartą, kupujemy niezdrowe jedzenie
wiecej Płacenie za zakupy gotówką sprawia, że kupujemy rozważniej, a do koszyka wkładamy zdrowsze produkty; używanie karty płatniczej przynosi odwrotne skutki - wynika z badania "Journal of Consumer...
77. Katolicka dieta cud. Dzięki niej możesz jeść wszystko
wiecej Różnych diet ludzie szukają. Męczą się, głodzą, szukają genialnych sposób na poprawienie kondycji organizmu. Poznaj katolicką dietę, która zmieni twoje życie raz na zawsze.     Rozmowa...
78. Po raz pierwszy spróbował awokado. Twardziel z niego
wiecej Awokado. Jeden z najzdrowszych owoców. Nic dziwnego, że coraz więcej rodziców sięga po niego, by urozmaicić dietę swoich pociech. Kiedy jednak charakterystyczny smak awokado nie przypadnie dziecku...
79. Ten człowiek nie jadł przez cały Wielki Post
wiecej Czy da się przeżyć cały Wielki Post wyłącznie o piwie? Doświadczenia średniowiecznych mnichów przetestował w 2011 roku chrześcijański dziennikarz J. Wilson.   Wilson wszedł we współpracę z...

 

 

Logowanie

 
Opcja umożliwiająca automatyczne logowanie w serwisie przy kolejnej wizycie. Jest aktywna do momentu wylogowania.
zarejestruj się zapomniałeś hasła?
Zaloguj przez Google
Zaloguj przez Facebook