3 ćwiczenia, które pomogą ci świętować każdy dzień

John Powell
Sobota, 18 lutego 2017, godz. 07:55
Jeśli masz kłopot z samoakceptacją, zrób 3 praktyczne ćwiczenia. Ich wykonanie może być początkiem prawdziwego szacunku i miłości do siebie. Zaczniesz świętować życie. Proponuje John Powell SJ - autor bestsellerowych książek i wykładowca na Uniwersytecie Loyola w Chicago.
więcej

Co daje ludziom szczęście? Badania trwały 75 lat. Poznaj wyniki

youtube.com/ ed
Piątek, 17 lutego 2017, godz. 06:11
Naukowcy z Uniwersytetu Harvarda przez 75 lat obserwowali losy 724 mężczyzn. Robert Waldinger - kierownik projektu, psychiatra i profesor, wnioskami podzielił się czasie wystąpienia dla "Ted". Co sprawia, że czujemy się zdrowi i szczęśliwi?
więcej

Kobiety, wyjdźcie z cienia

Sylvia Schneider
Środa, 15 lutego 2017, godz. 10:30
Wiele kobiet wątpi w siebie i są przekonane, że nie zasługują na dobry los. Nie czują swojej wyjątkowości i sądzą, że nikt nie zechce się nimi poważnie zainteresować.
więcej

8 kroków do wygrania walki z perfekcjonizmem

Richard Winter
Piątek, 10 lutego 2017, godz. 09:00
Wiesz już, skąd może wynikać i jak się objawia. Teraz czas na walkę. Zrób chociaż jeden krok. Potem przyjdzie czas na kolejne. Odpuść sobie i uciesz się życiem.
więcej

Wybaczyć sobie jest najtrudniej

Anselm Grün OSB
Poniedziałek, 6 lutego 2017, godz. 14:30
Często bywasz ze sobą w konflikcie. Nie potrafisz sobie czegoś wybaczyć. Po prostu nie umiesz. Nie wiesz, jak pogodzić się z własnym ciałem albo jak uporać się z męczącym i rujnującym życie poczuciem winy...
więcej

Nie urodziłeś się perfekcjonistą

Richard Winter
Piątek, 3 lutego 2017, godz. 09:00
Rodzice perfekcjoniści uczą dzieci perfekcjonizmu. Przez sposób kształtowania relacji i zbyt wysokie oczekiwania. Zwykle przejawiają oni trzy szczególnie niebezpieczne predyspozycje.
więcej

Zamiast postanowień chrześcijańska dyscyplina

Maria Krzemień
Środa, 1 lutego 2017, godz. 15:00
Pełna dyscypliny zmiana nawyków to nie tylko propozycja dla odważnych. To obowiązek chrześcijanina, który z powodu miłości do Boga dba o każdy detal życia.
więcej

Rozpracuj perfekcjonizm, zanim cię zniszczy

Richard Winter
Piątek, 27 stycznia 2017, godz. 09:00
Możesz doświadczać niezdrowego perfekcjonizmu i nie mieć o tym pojęcia. Dobre rozpoznanie przyczyn i skutków, to więcej niż połowa sukcesu. Sprawdź, jak jest u ciebie.
więcej

3 sposoby na dobrą rozmowę po kłótni

John Powell
Wtorek, 24 stycznia 2017, godz. 07:41
Świat byłby piękniejszy, a my szczęśliwsi, gdybyśmy stosowali zasady dobrej komunikacji. Skorzystaj z 3 ćwiczeń, które pomogą ci w porozumieniu z bliską osobą po kłótni bądź kryzysie.
więcej

Sprawdź, którym z 8 typów perfekcjonistów jesteś

Richard Winter
Piątek, 20 stycznia 2017, godz. 15:00
Czujesz się ofiarą swoich ambicji i wizji idealnej wersji siebie. Perfekcyjny wygląd to dla ciebie klucz do szczęścia, a brak sukcesów odbiera ci chęci do życia. Nie pozwól na to.
więcej

 

 

 

 

Inteligentne Życie 

Logowanie

 
Opcja umożliwiająca automatyczne logowanie w serwisie przy kolejnej wizycie. Jest aktywna do momentu wylogowania.
zarejestruj się zapomniałeś hasła?
Zaloguj przez Google
Zaloguj przez Facebook