Rozwiązuj problemy, nie uciekaj przed nimi

więcej
30.08.2010 07:40
Większość trapiących nas kwestii i problemów, jeśli zostaną pozostawione same sobie, nie odejdzie. O wiele rozsądniej jest po prostu się z nimi zmierzyć.

Dopóki trzymacie się razem, jesteście mocni

więcej
29.08.2010 09:13
Rodzicom było przykro, że ich siedmioro dzieci ciągle się ze sobą kłóciło. Pewnego dnia ojciec przywołał je do siebie i położył na stole wiązkę siedmiu kijków o takiej samej grubości przewiązaną sznurkiem.

Jak być pewnym siebie i walczyć o swoje?!

więcej
28.08.2010 07:26
Dlaczego ciągle - choć jesteśmy czujni - wchodzimy w sytuacje, w których nasza uprzejmość i gotowość pomocy są wykorzystywane? Dlaczego tak trudno wytyczać nam granice i tak samo - samemu ich się trzymać? Dlaczego często jesteśmy wobec innych milsi, niż byśmy chcieli?

Mogę, ale nie chcę

więcej
26.08.2010 14:30
Alkohol etylowy jest usypiaczem i znieczulaczem (...). Usypianie mózgu jest stopniowe i zaczyna się od ośrodków sprawujących kontrolę nad różnymi czynnościami, (...) dlatego wypicie pierwszych kieliszków przeżywane jest jako stan ożywienia, pobudzenia i ekscytacji...

Nie przynudzaj! Nie narzekaj! Uśmiechaj się!

więcej
25.08.2010 09:44
Jeśli twoi rozmówcy dyskretnie ziewają, albo przerywają ci w pół słowa, to zdecydowanie nie jesteś duszą towarzystwa. Na szczęście da się to zmienić.

Przestań starać się być szczęśliwym!

więcej
23.08.2010 06:29
Co chcesz osiągnąć w życiu? Jeżeli miałbyś stworzyć listę swoich celów, co byś na niej umieścił? Większy samochód? Liczniejsza rodzina? Więcej czasu wolnego? Chciałbyś być szczęśliwszy? Jeżeli na twojej liście jest napisane „być szczęśliwszym" (lub coś w tym rodzaju), skreśl to.

Dziurawa pamięć - jak sobie z nią poradzić?

więcej
20.08.2010 08:59
Dobra pamięć bywa błogosławieństwem, ale i przekleństwem... zwłaszcza, gdy bezskutecznie próbujesz wyrzucić z głowy przykre wspomnienia.

Jak wykorzystać powakacyjną energię?

więcej
17.08.2010 15:34
Wypoczęci, rześcy, pełni entuzjazmu – tacy wracamy po wakacyjnym odpoczynku. Co zrobić, żeby przedłużyć ten stan i dobrze spożytkować zapasy świeżej energii?

Proszę pokazać, jak się pani obżera!

więcej
12.08.2010 07:53
Pewną kobietę ciągle napadała znienacka nieprzeparta ochota na słodycze. Nic więc dziwnego, że wciąż przybywała na wadze. Martwiła się tym, a zmartwienie to znów osładzała sobie słodyczami, przez co dalej tyła.

Chcesz być szczęśliwy? Bądź zajęty!

więcej
11.08.2010 09:31
Ludzie zajęci, nawet jeśli nie wykonują szczególnie ważnych zadań, mają większe poczucie szczęścia od ludzi bezczynnych - informują naukowcy na łamach "Psychological Science".

Logowanie

 
Opcja umożliwiająca automatyczne logowanie w serwisie przy kolejnej wizycie. Jest aktywna do momentu wylogowania.
zarejestruj się zapomniałeś hasła?