Zdrowie
IAR

Sok z buraków zamiast kawy?

Buraczany wywar dodaje energii, zwłaszcza tym, którzy wykonują ćwiczenia fizyczne - podaje Gazeta Fizjologii Stosowanej (Journal of Applied Physiology).
Sok z buraków zamiast kawy?
Buraczany wywar dodaje energii, zwłaszcza tym, którzy wykonują ćwiczenia fizyczne - podaje Gazeta Fizjologii Stosowanej (Journal of Applied Physiology).
Zdrowie
Nicola Lovecchio, Elisa Ducoli, Alberto Pellai / slo

Jak dbać o zdrowie, by cieszyć się życiem?

W każdym momencie życia można zacząć się ruszać. Wystarczy 30 minut dziennie umiarkowanej aktywności fizycznej, aby: czuć się silniejszym, lepiej spać, obniżyć poziom stresu, zrzucić wagę i kontrolować apetyt, zmniejszyć ryzyko zawału i cukrzycy, poprawić krążenie krwi, nauczyć się lepiej czuć w towarzystwie innych osób.
Jak dbać o zdrowie, by cieszyć się życiem?
W każdym momencie życia można zacząć się ruszać. Wystarczy 30 minut dziennie umiarkowanej aktywności fizycznej, aby: czuć się silniejszym, lepiej spać, obniżyć poziom stresu, zrzucić wagę i kontrolować apetyt, zmniejszyć ryzyko zawału i cukrzycy, poprawić krążenie krwi, nauczyć się lepiej czuć w towarzystwie innych osób.
Zdrowie
PAP - Nauka w Polsce / slo

Szybsze tętno - krótsze życie

Osoby, których tętno stale jest przyspieszone są bardziej narażone na przedwczesny zgon - informuje serwis 'EurekAlert".
Szybsze tętno - krótsze życie
Osoby, których tętno stale jest przyspieszone są bardziej narażone na przedwczesny zgon - informuje serwis 'EurekAlert".
{{ article.published_at }}
{{ article.category.name }}
{{ author.name }}
{{ article.source.name }} {{ article.source_text }}

{{ article.title }}

{{ article.description }}
{{ article.description }}
Wróć do: ciśnienie