stres

Wyniki zostały podzielone na kategorie.
Wybierz wiersz z nazwą interesującej Cię kategorii, aby zobaczyć wyniki wyszukiwania.
Ponowne kliknięcie w ten wiersz anuluje przeglądanie wyników.
Tag: stres
Znaleziono 114 pasujących wyników.
Włącz podział na kategorie
1. Młodzi nie radzą sobie z pogonią za karierą
wiecej Pogoń za sukcesem może skończyć się w gabinecie psychologicznym. Zjawiają się tam coraz młodsze osoby - alarmuje "Rzeczpospolita". Młodzi ludzie nie radzą sobie z szybkim tempem życia,...
2. Kiedy Ewa nie chce spać
wiecej Każdy wie, że małe dziecko powinno iść spać po dziewiętnastej, no, po dwudziestej.  Starsze może dostać wieczorem extra godzinę. Nie należy przeciągać momentu kładzenia się spać. W nocy leżymy...
3. Tak mi źle...
wiecej Czy macierzyństwo jest trudne? Nie, skądże. Ostatnio na portalach internetowych rekordy popularności bije film, na którym widać mamę opowiadającą o tym, jak to bardzo chciałaby zjeść obiad ciepły,...
4. Patrzysz na zegarek, a nie na mnie!
wiecej Brak czasu rzutuje dziś na rozwój małych dzieci o wiele bardziej negatywnie, niż jesteśmy w stanie to sobie wyobrazić. Pośpiech odbija się negatywnie także na życiu wielu rodzin, chociaż nikt o nim...
5. Mobbing w szkole
wiecej Pewnego niedzielnego wieczoru ok. godz. 22 dzwoni do mnie pani S. Kiedy mówi, że jej córka Tamara nie chce chodzić do szkoły, bo jest mobbingowana, łamie jej się głos i, oczekując jakiejś porady z...
6. Agresywne dzieci
wiecej Agresja wśród dzieci powinna być sygnałem alarmowym dla rodziców i wychowawców. Niezauważona w porę czy bagatelizowana, może prowadzić do poważnych problemów. Agresja i autoagresja występują u...
7. Głos mamy w słuchawce koi jak dotyk
wiecej Głos mamy w słuchawce telefonu może łagodzić stres dziecka, tak jak jej dotyk - wynika z amerykańskich badań, o których informuje pismo "Proceedings of the Royal Society B".   Pod jego wpływem...
8. Dziecko ucieka z domu
wiecej 2011 r. 4267 młodych ludzi uciekło z domu rodzinnego. Najwięcej - w województwie mazowieckim i w dużych aglomeracjach miejskich. Dlaczego młodzież niepełnoletnia wybiera niepewny los, poniewierkę,...
9. Pójdę sobie i będziecie żałować
wiecej Bicia uczymy, bijąc, krzyku, krzycząc, mówić "cholera" - mówiąc "cholera". Tłumaczenie nic nie da, jeśli nie pójdzie za tym nasz przykład. Choć moje dzieci nie znają jeszcze...
10. Dlaczego dzieci myślą o samobójstwie?
wiecej Nie istnieje zdrowy rozsądek. Nie istnieje pomoc. Niedługo będzie o jedną iskierkę mniej. I nikt nie zauważy... I nikogo przy mnie… Dlaczego? - pisze kilkunastoletnia “Bakomi" na...
11. Pierwszy dzień w przedszkolu i szkole
wiecej Przyszedł wrzesień, dzieci po raz pierwszy idą do przedszkola, do szkoły. Jak rodzice powinni przygotować siebie i swoje najmłodsze pociechy na pierwszy przedszkolny dzień - o tym w audycji...
12. Pierwsza pomoc dla pokrzywdzonych dzieci
wiecej Czego najbardziej potrzebuje dziecko, które doświadczyło traumatycznego stresu? Przede wszystkim atmosfery bezpieczeństwa. Rodzice potrafią to zrobić najlepiej. Starsze dzieci również potrzebują w...
13. 3 sposoby na poradzenie sobie ze stresem i tremą
wiecej Chyba każdy wie, co znaczy trema: czy to podczas publicznych wystąpień, czy na egzaminie, czy w czasie nieprzyjemnej rozmowy z szefem. Jednemu "idzie na żołądek", drugiemu "trzęsą się nogi", trzeci...
14. Każdy stres ma dwa końce
wiecej Dla psychologa emocje negatywne nie zawsze są "złe" a pozytywne nie zawsze "dobre". Istotna jest ich proporcja. Poznaj 3 strategie radzenia sobie ze stresem.    W życiu każdego człowieka...
15. Chcesz być szczęśliwy? To jest klucz do szczęścia!
wiecej Wzorce zachowań, wyuczone sposoby radzenia sobie z otaczającą nas rzeczywistością, wdrukowane w psychikę zasady postępowania, intuicyjne reakcje - wszystko to potrafi być przekleństwem całego życia....
16. Nigdy nie mów: Wszystko się jakoś ułoży
wiecej Większość trapiących nas kwestii i problemów, jeśli zostaną pozostawione same sobie, nie odejdzie. O wiele rozsądniej jest po prostu się z nimi zmierzyć.   C. i F. byli małżeństwem, które od...
17. Wrrr! Opanuj się!
wiecej Drażliwość i agresywność - ta "wybuchowa" mieszanka często utrudnia nam tworzenie bliskich, serdecznych relacji. Jak sobie radzić z własną zapalczywością?   Czasami wystarczy drobiazg,...
18. Dogoterapia - pies przyjacielem i terapeutą!
wiecej W procesie leczenia dogoterapia jest w Polsce na wczesnym etapie rozwoju. Ta metoda terapii kryje jeszcze wiele tajemnic. Naukowe dowody i wyjaśnienia z pewnością poszerzyłyby krąg jej zwolenników,...
19. Zapominamy, że warto słuchać siebie
wiecej Postęp medycyny ma oczywiście wiele plusów, ale i jedną wadę - ludzie przestali wsłuchiwać się w swoje ciało, nie przyglądają się mu, nie dostrzegają niepokojących zmian (no może poza tropieniem...
20. Porzuć wreszcie hipochondryczne myślenie!
wiecej Negatywne myśli, pesymistyczne nastawienie, nieuzasadniony niczym konkretnym lęk, wyobrażenia o treści negatywnej i wizje nieszczęścia - to najczęstsze przyczyny chorób lub czynniki ich zasadniczego...
21. Po czym poznać, że potrzebna jest terapia?
wiecej Decyzja o podjęciu psychoterapii nie należy do najłatwiejszych. Do gabinetów trafiają osoby, które można podzielić na dwie grupy: ci, którzy doświadczają niepokojących i silnych objawów...
22. Nie masz czasu?
wiecej Wiele osób musi ciężko pracować, by utrzymać siebie i swoją rodzinę i wolny czas staje się luksusem. Refleksja nad tym, na co poświęcam czas, jest zawsze korzystna, bo dzięki niej możemy spojrzeć na...
23. Odpocznij!
wiecej Coraz szybciej żyjemy. Coraz więcej pracujemy. Coraz mniej odpoczywamy. Słowo "odpocząć" zawiera w sobie inne słowo: "począć". To w czasie wolnym od rutynowych zajęć często coś się zaczyna, rodzi...
24. Sól łagodzi stres i sprzyja miłości?
wiecej Dietetycy od lat ostrzegają, że nadmiar sól powoduje nadciśnienie tętnicze, ale okazuje się, że ma też pozytywne działanie - obniża hormon stresu i podwyższa oksytocynę, substancję nazywaną hormonem...
25. Sny mogą pomóc w walce z lękiem
wiecej Rozmowa z sobą, z innymi, poczucie łączności, jakie dają relacje z bliskimi ludźmi i pomoc profesjonalnych, kompetentnych osób to czynniki zmniejszające ryzyko wystąpienia lęku, a także ułatwiające...
26. Warto wzmacniać swoją psychikę
wiecej Coraz więcej badań przemawia za tym, że psychika i osobowość mają ogromny wpływ na kondycję serca. Zatem ze zdrowotnego punktu widzenia lepiej nie mieć ciężkich myśli.   Pół roku temu Dorota...
27. Matura - straszne słowo
wiecej Matura potrafi wracać do nas w nocnych koszmarach. Dlaczego? Bo nauczyciele wmawiają uczniom, że zdanie egzaminu dojrzałości to sprawa życia lub śmierci. Dosłownie. Co roku bowiem media obiega...
28. Sposoby na problemy wychowawcze?
wiecej Profilaktyka stała się w ostatnich dziesięcioleciach ważnym elementem wychowania w rodzinie i szkole. Nie jest to wynik przypadku, lecz konsekwencja pojawienia się na nieznaną wcześniej skalę...
29. Chyba nikt dziś nie ceni zmęczenia...
wiecej Nie cenimy przeróżnych stanów zmęczenia, próbując ich unikać, denerwując się nimi, żałując, że się nam przydarzają.  A przecież to nasza ludzka rzeczywistość, tak samo ważna jak możliwość...
30. Stres?! Proste ćwiczenie na rozluźnienie
wiecej Przy ocenie ludzi często dużą rolę gra wrażenie, jakie wywołuj e ich postawa ciała - chociaż nie uświadamiamy sobie znaczenia tego tematu. Niektórzy ludzie są zmuszani przez swoje lęki i zwątpienie w...
31. Jesienna chandra czy depresja? [WYWIAD]
wiecej Sporo nieporozumień bierze się z tego, że słowo depresja jest w codziennym języku nadużywane. Bardzo często używamy określenia "depresja", chcąc powiedzieć, że mamy chandrę, "dołek". Justyna...
32. Depresja aktywnych ludzi
wiecej Coraz więcej Polaków mimo depresji chce nadal być aktywnym zawodowo. Nie korzystają ze zwolnień lekarskich, nie zawsze się leczą, samotnie zmagają się z trudami pracy i życia codziennego -...
33. Na depresję składają się różne czynniki
wiecej Depresja rzadko ma tylko jedną przyczynę. Najczęściej zbiegają się różne czynniki: zaburzenia w przemianie materii mózgowej, skłonności dziedziczne, osobowość, warunki życiowe, układy rodzinne i...
34. Nie każde przygnębienie jest depresją
wiecej Przygnębienie jest poczuciem człowieka, że nie jest on już w stanie wieść swego życia w sposób wolny i samoistny. Jest poczuciem tak silnego obciążenia, że radość życia ustępuje miejsca presji...
35. Nie traktowałem serio depresji mojej żony
wiecej Degradacja społeczna, bierność, obniżenie libido, krążenie w myślach wokół jednego tematu, odrzucanie wszystkich propozycji mogą być odbierane przez współmałżonków osób depresyjnych jako osobiste...
36. Zbyt długa praca = większe ryzyko depresji
wiecej Osoby pracujące minimum 11 godzin na dobę są ponad dwukrotnie bardziej zagrożone depresją niż ci, którzy spędzają w pracy tylko 7-8 godzin dziennie - wynika z artykułu na łamach pisma "PLoS ONE"....
37. Trudno być mężczyzną
wiecej Żyjemy w czasach, w których zewsząd słychać głosy o dyskryminacji kobiet. Część pań, które nadały sobie prawo wypowiadania się w imieniu większości, zażarcie walczy o równe prawa płci pięknej....
38. Jak "naprawić" małżeństwo?
wiecej Podnosimy głos, nie kończymy rozmowy, wprowadzamy nerwową atmosferę, wzajemnie się oskarżamy, mamy ciągłe pretensje do współmałżonka. Nastają ciche dni, mijają kolejne tygodnie, miesiące, a nawet...
39. Kiedy ona mówi nie
wiecej Choć satysfakcjonujące współżycie seksualne jest jednym z ważniejszych budulców udanego małżeństwa, niestety nierzadko staje się kwestią, która bardziej dzieli, niż łączy.   Mówi się często,...
40. Rzucić to wszystko, zabrać dzieci, odejść
wiecej "Niekiedy mam ochotę rzucić to wszystko, zabrać dzieci, spakować walizki i odejść!" Zwłaszcza niezależne, wykształcone kobiety nie godzą się na to, by tkwić w sytuacji, w której nie są szczęśliwe....
41. Małżeństwo obniża poziom stresu
wiecej Małżeństwo często wiąże się z poprawą stanu zdrowia, jednak nowe badanie dowodzi, że także posiadanie długotrwałej relacji poprawia hormony, co znacznie redukuje stres.   Ludzie nie będący w...
42. To zabija ochotę na seks w małżeństwie
wiecej Jej migrena? Jego problemy z potencją? Dzieci śpiące niespokojnie w pokoju obok? Nie, to telewizja, komputer i stres w pracy. Po 25 latach od wejścia na rynek prywatnych kanałów telewizyjnych (co w...
43. Zostaje mi łazienka, kiedy potrzebuję spokoju
wiecej Są chwile, że we własnym domu człowiek nie ma dla siebie miejsca. Wszystko jest wszystkich, a jednocześnie brakuje kąta, gdzie można by się odseparować, wyłączyć.   Obojętne, jak duże jest...
44. Nie bójmy się ciszy. Ona jest nam bardzo potrzebna
wiecej Wyobraź sobie człowieka lub grupę ludzi, którzy samotnie lub wspólnie przebywają w miejscu, w którym panuje cisza, gdzie nie ma radia, nie słychać żadnej muzyki. Po prostu siedzą przez godzinę lub...
45. Żeby się wypalić, trzeba mieć z czego [WYWIAD]
wiecej Wypalenie zawodowe składa się z trzech etapów. Jeśli odpowiednio wcześniej nie zareagujemy, narażamy się na depresję, a ta może nas uziemić i odebrać sens życia.   Katarzyna Gajdosz: Napisała...
46. Nie spiesz się, zwolnij i żyj
wiecej Obsesją dzisiejszego świata jest szybkość. Dziennikarz Carl Honore wyjaśnia, że spowolnienie może przynieść wiele pozytywnych zmian. Od pracy po relacje z najbliższymi.   - Jesteśmy tak...
47. Cztery najważniejsze źródła stresu
wiecej Stres zaczyna się od jakiegoś napięcia, presji lub chwilowej utraty spokoju wewnętrznego. Zatraca się w nas poczucie harmonii i równowagi. Stres staje się faktem. Nie da się go uniknąć. Przeżycia...
48. Stres - prawdziwa frustracja i udręka
wiecej Dla wielu współczesnych ludzi stres zdaje się nie stanowić żadnego problemu. Przeciwnie, stale jeszcze bywa uważany za symbol pewnego statusu. Ten, kto cierpi na stres, jest bardzo zajęty,...
49. Somatyzacja - niewyrażone problemy bolą
wiecej Somatyzacje polegają na pojawianiu się pod wpływem psychologicznego lub społecznego stresu objawów somatycznych bądź pogarszaniu się już istniejących, takich jak zmęczenie, ból, zawroty głowy,...
50. 9 typów osób nadużywających alkohol
wiecej Istnieje 9 typów osób nadużywających alkohol, uważa brytyjskie Ministerstwo Zdrowia. Rząd skieruje do nich kampanię informacyjną, by ostrzec ich o zgubnych skutkach picia. Według zleconych przez...
51. Przecież nie da się żyć bez przerwy!
wiecej Ktoś, kto żyje - nie tylko ten, co pracuje - musi robić pauzy. Żaden motor nie działa wiecznie. Również serce i oddech mają swoje pauzy. Ciało nabiera energii nie podczas jedzenia, lecz w "przerwie"...
52. Terror doskonałości
wiecej Istotą perfekcjonizmu jest przekonanie, że można być idealnym pracownikiem, mieć idealnego męża, żonę, dzieci, idealny dom, idealne relacje - przekonanie z gruntu fałszywe, ponieważ świat jest...
53. Mądrość w plażowych klapkach chodzi
wiecej Wakacje i urlopy sprzyjają refleksji nad sensem życia. Śmiała teza, ale spróbuję jej dowieść. Moje przemyślenia dedykuję wszystkim pracoholikom, którym wszelaki wypoczynek wydaje się stratą czasu....
54. Dzienniki internetowe zdradzają, co nas stresuje
wiecej Internetowe dzienniki reakcji na stres, prowadzone przez pacjentów pomiędzy sesjami terapeutycznymi, mogą być dobrym uzupełnieniem psychoterapii.   Aby terapeuci mogli lepiej poznać swoich...
55. Nie wytrzymujemy większego tempa życia
wiecej Zwiększa się zachorowalność na zaburzenia psychiczne, bo coraz więcej osób nie wytrzymuje szybkiego tempa życia, ale też przestaliśmy się wstydzić tego, że przeżywamy jakieś trudności natury...
56. Koniec z zamartwianiem się!
wiecej Oczywiście każdy z nas wie, co to zmartwienia! Potrafią z powodzeniem zakłócić nam radość życia. Wokół mnie słyszę tylko: "Tak się martwię", we wszystkich możliwych odcieniach, czy to w sferze...
57. Dojrzałość emocjonalna i sytuacje kryzysowe
wiecej Bardzo ważnym elementem albo znakiem dojrzałości osobowości jest dojrzałość emocjonalna. Przyjmujemy, że termin "emocje" jest pojęciem nadrzędnym w stosunku do nastroju, uczuć i afektów.  ...
58. Przecież każdy deszcz kiedyś się kończy
wiecej Odprowadzaliśmy na pociąg przyjaciół, którzy nas odwiedzili: młode małżeństwo i ich trzyletnią przemiłą córeczkę. Dziewczynka podskakiwała koło nas, śmiała się, od czasu do czasu biegła za jakimś...
59. Trudne dzieciństwo i jego skutki zdrowotne
wiecej Osoby, które doznały traumatycznych przeżyć w dzieciństwie, np. śmierci rodzica czy przemocy, są bardziej narażone na przedwczesny zgon. A ci, którzy jako dzieci żyli w biedzie, częściej cierpią na...
60. Ukryty przeciwnik
wiecej Kiedy się śpieszymy? Gdy ogarnia nas lęk i boimy się, że nie zdążymy. Wtedy zaczynamy gonić czas. Gonimy czas, kiedy coś wcześniej zaniedbamy na skutek lenistwa, zapomnienia, niechęci,...
61. Jedzenie, które poprawia nam humor
wiecej Bez jedzenia trudno wyobrazić sobie nasze funkcjonowanie. Lubimy jeść, bo to dzięki makroelementom dostarczanym do organizmu możemy polepszyć samopoczucie. Dzięki przekąskom które spożywamy, dodajemy...
62. Coraz młodsi szukają pomocy psychologicznej
wiecej W ostatnich latach obniżył się wiek osób szukających pomocy psychologicznej. Mniej pacjentów miewa myśli samobójcze, choć niemal 60 proc. z nich boryka się z objawami depresji - ustalili terapeuci...
63. Cierpienia psychiczne
wiecej Psychiatrzy i psycholodzy skupiają się coraz częściej na cierpieniu psychicznym jako skutku przemian cywilizacyjnych, które przekraczają odporność wielu współczesnych ludzi. Pęd do kariery, kult...
64. Psyche i ciało
wiecej Zła kondycja psychiczna zawsze przekłada się niekorzystnie na poczucie dobrostanu, a właściwie jego brak, czyli w konsekwencji obciąża nasze zdrowie. Ukuto nawet takie powiedzenie "zdrowie...
65. Czekanie na diagnozę gorsze od werdyktu
wiecej Niepewność związana z oczekiwaniem na diagnozę może być przyczyną większego lęku niż świadomość poważnej choroby - podkreślają naukowcy, którzy zaprezentowali swoje badania na zjeździe...
66. Wierzący ludzie rzadziej popełniają błędy
wiecej Osoby wierzące mniej się przejmują swoimi błędami, a jednocześnie rzadziej je popełniają - wynika z najnowszych badań, które przeprowadzili naukowcy z Kanady.   Naukowcy z University of Toronto...
67. Kiedy inteligencja emocjonalna jest najlepsza?
wiecej Choć osobom starszym trudniej jest ukryć swoje emocje, łatwiej dostrzegają pozytywne strony stresujących sytuacji i są bardziej empatyczne wobec nieszczęścia innych. Jak informują naukowcy z...
68. Autosugestia. Jak myśleć pozytywnie?
wiecej Psychologowie głębi o zacięciu freudowskim czy jungowskim mało troszczyli się o autosugestie, które towarzyszą nam dzień po dniu. Dla nich ważniejsze były inne drogi otwierające dostęp do...
69. Czy wiesz, jak stres działa na twój organizm?
wiecej Stres pojawia się w życiu nagle niczym napad. Jak grom z jasnego nieba spadają na człowieka zewnętrzne bodźce, z którymi jest konfrontowany, na które musi odpowiedzieć i z których reakcją musi się...
70. Ćwiczenia uodparniają mózg na stres
wiecej Aktywność fizyczna osłabia reakcję mózgu na stresujące sytuacje - wykazały badania naukowców z USA, o których informuje pismo “Journal of Neuroscience". Zadaniem autorów pracy - naukowców z...
71. Stres i dolegliwości fizyczne u kobiet
wiecej Długotrwały stres znacznie zwiększa ryzyko występowania dolegliwości zdrowotnych u pań w średnim wieku, które go doświadczają - wykazały szwedzkie badania. Artykuł na ten temat zamieszcza pismo...
72. Stres niszczy neurony ludzkiego mózgu
wiecej Stres niszczy neurony ludzkiego mózgu, zwłaszcza te zgromadzone w częściach odpowiedzialnych za emocje i pamięć. To jedna z przyczyn powstawania depresji, która może być następstwem długotrwałego...
73. To kobiety są głównymi ofiarami zawałów
wiecej Trzeba skończyć z mitem, że głównymi ofiarami zawałów i chorób serca są mężczyźni. Najczęściej umierają i chorują z tego powodu kobiety - uważa prof. Zbigniew Zdrojewski z Gdańskiego Uniwersytetu...
74. Lekarstwo na stres? Nadzieja, sen i śmiech
wiecej Nadziei człowiek potrzebuje zawsze, zwłaszcza w czasach kryzysu! Stres codzienności można pokonać tylko za pomocą pełnych nadziei strategii. Nadzieja daje rozbitkowi na morzu niezbędną siłę i wolę...
75. Jak radzić sobie z migreną - dobre sposoby!
wiecej Wśród wielu czynników, które mają wpływ na występowanie bólów głowy, wymienia się również kwestie związane ze sposobem odżywiania. Szacuje się, że napoje i pokarmy, które spożywamy są w ponad 30%...
76. Bakterie mogą pomóc w walce ze stresem
wiecej Myszy, którym dodano do pokarmu "jogurtowy" szczep bakterii jelitowych zachowywały się spokojniej - informuje "New Scientist".     Ludzkie jelito zawiera około biliarda...
77. Zaburzenia masy ciała i nielegalne używki
wiecej Nastolatki z niedowagą lub nadwagą o 20-40 proc. częściej stosują nielegalne substancje niż młodzież o prawidłowej masie ciała - wynika z włoskich badań, które publikuje pismo "PLoS ONE"....
78. Co szósty z nas dozna udaru mózgu
wiecej Jedna na sześć osób dozna udaru mózgu w jakimś momencie życia. Co 6 sekund ktoś na świecie umiera z jego powodu. Tymczasem, większości udarów można w ogóle uniknąć - przypominają eksperci z okazji...
79. Jak zachować zdrowy mózg - radzą naukowcy
wiecej Wraz z postępem nauki nie tylko zapobiegamy chorobom, ale też możemy sobie pozwolić na luksus poprawiania naszej wydolności tu i ówdzie. Ludzki mózg i sposoby na zwiększenie jego wydajności...
80. Antykosmetyki XXI wieku. Nieustanne napięcie
wiecej Na rynku dostępne są coraz nowocześniejsze kremy, ale jednocześnie przybywa nam czynników, które przyspieszają starzenie się skóry. Niestety, często bagatelizujemy je z powodu... mody!   Można...
81. Kawa w nadmiarze wywołuje halucynacje
wiecej Kawa stała się dla wielu niezbędną pomocą w codziennym stresie w miejscu pracy, ale konsumowana w nadmiarze może wywoływać słuchowe halucynacje - twierdzą naukowcy z australijskiego uniwersytetu La...
82. Najważniejsze słowo świata?
wiecej Rozmowa z prof. Jackiem Dubielem z II Kliniki Kardiologii CM UJ w Krakowie.   Co to jest serce?   - Popularnie mówi się, że jest to pompa ssąco-tłocząca, zbudowana z mięśnia. Jednak tak...
83. Jak ustrzec się udaru mózgu?
wiecej Objawy udaru mózgu zależą od miejsca i rozległości uszkodzenia w mózgu i u poszczególnych osób mogą się znacznie różnić. Podstawową przyczyną udaru, wynikającą z całego trybu życia, jest zbyt...
84. Orzechy włoskie i len są dobre na stres
wiecej Dieta bogata w orzechy włoskie i uzyskany z nich olej oraz olej lniany może ułatwić znoszenie stresu - informuje "Journal of the American College of Nutrition".   Naukowcy z Penn State...
85. Silny stres przeszkadza zajść w ciążę
wiecej Silny stres może opóźniać zajście w ciążę - potwierdzają badania brytyjskie, o których informuje pismo "Fertility and Sterility".   Zdaniem autorów pracy - naukowców z Uniwersytetu w...
86. Rytm naszego serca
wiecej Obok oddechu najważniejszym rytmem u człowieka jest bicie serca. Każdy wie, że gdy ten rytm niedomaga, pojawiają się choroby. Serce jest to mięsień, który pracuje nieprzerwanie przez całe życie....
87. Choroby serca i układu krążenia
wiecej O chorobach serca i układu krążenia mówi się, że jest to „największy seryjny zabójca XXI wieku" i nic dziwnego, jeśli weźmiemy pod uwagę, że stanowią one przyczynę aż 52% zgonów w krajach...
88. Jezus zna sposoby na spiny
wiecej Budzę się o 5:30. Myślę, że fajnie, bo jak mówi moja przyjaciółka: "żeby ze wszystkim zdążyć, powinnyśmy wstać w roku 1985". Mija kilka sekund i wracam do spania. Bo tak się boję, że mam ochotę...
89. Ks. Krzysztof Grzywocz o tym, co najbardziej niszczy nasze życie
wiecej Co najbardziej szkodzi ludzkiej osobowości, ludzkim więziom, osłabia ludzką psychikę? Ks. Krzysztof Grzywocz opowiada o swojej rozmowie ze znanym psychiatrą prof. Klausem Dörnerem.    ...
90. Robert Głubisz OP: Boga wcale nie trzeba szukać na przysłowiowych pustyniach
wiecej Czy da się znaleźć Boga w zgiełku miasta i zabieganej codzienności? Jedno jest pewne - Jezus jest wszędzie tam, gdzie człowiek i choć musimy znaleźć do Niego drogę, nawet w czasie szukania Go nigdy...
91. Jak katolik może radzić sobie ze stresem?
wiecej Działania stresu doświadczamy każdego dnia. Jak można poradzić sobie z nim "po katolicku"? Te kilka sposobów na pewno przypadnie wam do gustu.    Przekonałem się, że jednym z...
92. Modlitwa mężczyzny i modlitwa kobiety
wiecej Jak wygląda modlitwa kobiety, a jak mężczyzny? Widać to po podejściu danej płci do zakupów. Wszyscy wiemy, że facet chce to zrobić jak najszybciej, a kobieta...   To redakcja zadała mi temat...
93. Krótki esej o stresie, pustce i dziękczynieniu
wiecej "Stres" - słowo do niedawna znane tylko lekarzom i psychologom - jest obecnie na ustach niemal wszystkich. Dlaczego? Co takiego wydarzyło się w ciągu ostatnich pięćdziesięciu lat? Nurtujący...
94. Dobry ojciec uchroni przed stresem
wiecej Chłopcy, którzy w dzieciństwie mieli dobre relacje z ojcem są w wieku dorosłym bardziej odporni na stres - wynika z badań, o których informuje serwis internetowy EurekAlert.   O tym, że dzieci...
95. Grochem o ścianę
wiecej Rząd przyjął ustawę, na mocy której we wrześniu 2014 r. do szkół pójdą sześciolatki urodzone w pierwszej połowie 2008 r. oraz siedmiolatki, a w następnym roku urodzone po czerwcu 2008 r. i cały...
96. W tym roku będzie inaczej!
wiecej Po ostatniej świątecznej bieganinie, która kosztowała mnóstwo zdrowia, nerwów i pieniędzy, niektórzy zachodzą w głowę, po co właściwie są te całe święta… Miało być tak pięknie, a wyszło jak zwykle....
97. Słodko-gorzka historia wielkiej przyjemności
wiecej Czekolada to jedyna rzecz, która w tak niewielkiej ilości daje tak dużą przyjemność - mówi historyk z Uniwersytetu Śląskiego dr Jacek Kurek, który prześledził dzieje smakołyku od napoju ludów...
98. I jak tu wypocząć sensownie podczas urlopu?
wiecej Leżąc na plaży myślisz o tym, co teraz dzieje się biurze? Pobyt w hotelu zaczynasz od sprawdzenia łącza internetowego, bo przecież ktoś mógł napisać na służbowego maila? Koniecznie przeczytaj ten...
99. Spokojnie, przecież to tylko święta!
wiecej Boże Narodzenie to czas pokoju i radości. Okazuje się jednak, że oczekiwanie na Gwiazdkę zadziwiająco skutecznie podnosi nasz poziom stresu. W ostatniej chwili gorączkowo szukamy prezentów, nerwowo...
100. Jak trwoga, to naprawdę opłaca się "iść do Boga"
wiecej Jak trwoga to do Boga? Naukowcy, badając reakcje mózgowe katolików - wykazali, że taka strategia naprawdę przynosi korzyści. Dogmatyczne przekonania religijne stanowią bufor zabezpieczający przed...
101. Porażka "naszych" przyczyną zawału
wiecej Przegrana ulubionej drużyny w rozgrywkach Super Bowl zwiększa ryzyko zawału zarówno u mężczyzn, jak i kobiet - informuje pismo "Clinical Cardiology".   Jak powszechnie wiadomo, kibic...
102. Syndrom wypalenia zawodowego. Masz go?
wiecej Syndrom wypalenia zawodowego dotyczy coraz częściej dobrze wykształconych, młodych ludzi, dopiero rozpoczynających swoją drogę zawodową. Aby nie wpaść w pułapkę, trzeba zwolnić tempo życia i realnie...
103. Dlaczego stres w pracy jest naprawdę groźny
wiecej Stres w miejscu pracy występuje wtedy, kiedy osoby pracujące - pracownicy i pracodawcy - odczuwają dyskomfort psychiczny dot. warunków i/lub wymagań pracy w sytuacji, w której w danym momencie...
104. Czy ty też nie lubisz swojej pracy?
wiecej Co drugi pracownik w Ameryce albo chce zmienić pracę, albo - delikatnie mówiąc - ma nie najlepszą opinię o swoich pracodawcach. Jeśli dzielisz z nimi podobne odczucia, możesz się mieć powód do...
105. Zestresowany jak Polak w pracy
wiecej Polacy są najbardziej zestresowanymi pracownikami na świecie. Tak przynajmniej wynika z badań firmy Extended DISC, cytowanych przez "Dziennik Polski".   Poziom stresu w pracy pokazuje tzw....
106. Kobiety piją inaczej
wiecej Nawet gdybyśmy w konstytucję wpisali równouprawnienie, nie zatrzemy różnic między kobietą a mężczyzną, zarówno tych biologicznych jak i emocjonalnych. Nie inaczej jest z piciem - kobiety prędzej się...
107. Dlaczego się uzależniamy?
wiecej "Fast food", "fast sex", "fast car" wyznaczają nam często drogę "na skróty", pokazując, że czekanie na spełnienie pragnień jest stratą czasu. Trzeba być ciągle w ruchu, żeby "coś się działo". A gdy...
108. 5 sposobów, by Msza nie była... nudna
wiecej Dosyć często trudno nam się jest skupić na Mszy. Koncentracja jest niemożliwa. Jesteśmy znudzeni homilią lub listem odczytywanym w połowie Eucharystii. Co zrobić, by Msza była ciekawsza?  ...
109. Skuteczny sposób na stres! [VIDEO]
wiecej Żyjesz w nieustającym stresie? Wciąż brakuje ci czasu? Masz dość pośpiechu, ciągłej gonitwy i deadline'ów? Jest na to sposób! Bardzo skuteczny... Wystarczy, że wygodnie usiądziesz i...   Film...
110. Co zrobić gdy nie jesteśmy sobą?
wiecej Kiedy jesteśmy zdenerwowani lub rozdrażnieni zachowujemy się inaczej niż byśmy chcieli. Jest na to bardzo prosty sposób.   Zobacz ten zabawny film i przekonaj się jak szybko i skutecznie stać...
111. Najlepsza na stres? Folia bąbelkowa!
wiecej Na przystankach w Mediolanie rozwieszone zostały arkusze folii bąbelkowej, z której "strzelać" mogą pasażerowie czekający na autobus. Nic tak nie rozładuje stresu związanego z czekaniem - zapewnia...
112. Stres a ryzyko niepłodności
wiecej Stres i zdolność do prokreacji są ze sobą powiązane. Pierwsze na świecie badania wykazujące związek między stresem a obniżoną płodnością kobiet przeprowadził zespół naukowców amerykańskich.   W...
113. To dowód, że warto wychodzić ze strefy komfortu [WIDEO]
wiecej Gdy 12-letnia Beau Dermott stanęła na scenie brytyjskiej edycji programu Mam Talent!, nie kryła zdenerwowania. Choć występ w popularnym programie był jej największym marzeniem, nerwy i trema zaczęły...
114. Byłoby cię stać na taki gest?
wiecej Pewien staruszek przechodził przez ulicę z siatką pełną jabłek. W pewnym momencie owoce niespodziewanie wysypały się na jezdnię, tuż przed maskami czekających na zielone światło samochodów. Reakcja...

 

 

Facebook @portalDEONTwitter @deon_plYouTube @portalDEONplInstagram @deon_plKontakt

Logowanie

 
Opcja umożliwiająca automatyczne logowanie w serwisie przy kolejnej wizycie. Jest aktywna do momentu wylogowania.
zarejestruj się zapomniałeś hasła?