odchudzanie

Wyniki zostały podzielone na kategorie.
Wybierz wiersz z nazwą interesującej Cię kategorii, aby zobaczyć wyniki wyszukiwania.
Ponowne kliknięcie w ten wiersz anuluje przeglądanie wyników.
Tag: odchudzanie
Znaleziono 21 pasujących wyników.
Włącz podział na kategorie
1. Zakupy odchudzają. Nie tylko nasz portfel
wiecej Ruch to zdrowie, ale Polacy nie lubią się ruszać. Jedyną szansą na aktywność fizyczną bywają zakupy - informuje "Dziennik Polski".   Dziś aż 40 proc. kobiet w galerii spędza nawet dwie...
2. Leczenie depresji działa odchudzająco
wiecej Otyłość zwiększa ryzyko depresji wśród kobiet, ostrzegają naukowcy. Z drugiej jednak strony udowadniają, że poprawa nastroju może spowodować utratę wagi- informuje Health Behavior News Sernice....
3. Rozmiar, kolor talerza pomaga w odchudzaniu
wiecej Wyniki amerykańskiego badania, opublikowane w "Journal of Consumer Research", sugerują, że rozmiar i kolor naczyń może mieć wpływ na wielkość nakładanych porcji jedzenia, a w związku z tym na zmianę...
4. Życiowe wartości pomogą w odchudzaniu?
wiecej Krótkie pisemne ćwiczenie na temat wartości życiowych, które mają dla nas największe znaczenie, np. bliskich relacji z rodziną lub przyjaciółmi czy wiary, może pomóc w odchudzaniu - wynika z pracy na...
5. 7 kroków w walce z niechcianymi kilogramami. Jeśli nie Ty, to kto?
wiecej Zaczynasz zwykle z pełną werwą i fascynacją nowym stylem życia. Potem przychodzi znudzenie, zniecierpliwienie i frustrujący brak efektów. Co zrobić, żeby tym razem było inaczej?    Każdy,...
6. 9 rad, jak schudnąć bez stosowania diety
wiecej Chcesz schudnąć, ale słowo "dieta" wywołuje w tobie skrajne emocje. Kojarzy ci się z wyrzeczeniami, odmawianiem sobie żywieniowych przyjemności, momentami głodu i uczuciem ogólnego niezadowolenia....
7. Dieta oczyszczająca? Lepiej nie chudnąć w ogóle
wiecej Latem często wpadamy na pomysł zrzucenia kilku kilogramów poprzez stosowanie szybkich diet. Choć takie jadłospisy czasami nazywane są "dietami oczyszczającymi", to nie istnieje nic takiego, jak...
8. Olej z wiesiołka - cudowne panaceum
wiecej Patrzymy na siebie do lustra i widzimy szarą cerę, podkrążone oczy, zmatowiałe włosy. I wtedy nierzadko padamy ofiarą wszechobecnych reklam, natarczywie zachwalających to ten, to inny specyfik...
9. Skuteczne odchudzanie! Jak żyć i nie przytyć
wiecej By odchudzanie było skuteczne, nie wystarczy pigułka czy "cudowna" dieta - trzeba zmienić styl życia - mówili specjaliści podczas konferencji prasowej zorganizowanej przez Państwowy Zakład Higieny z...
10. 10 tys. kroków, czyli ok. 5 kilometrów
wiecej 10 tys. kroków, czyli ok. 5 kilometrów powinno się pokonywać każdego dnia pieszo - dla dobrego samopoczucia i utrzymania odpowiedniej wagi ciała. W poniedziałek w Katowicach ruszyła promująca...
11. Seks, podjadanie to mity o odchudzaniu
wiecej Seks wcale nie działa odchudzająco, błędne jest przekonanie, że nie należy rezygnować ze śniadania, a w ciągu dnia nie wolno pojadać - twierdzą specjaliści na łamach "New England Journal of...
12. Odchudzanie we dwoje to klucz do sukcesu
wiecej Odchudzanie we dwoje bardziej mobilizuje do osiągnięcia wymarzonego celu. Podczas walki z kilogramami łatwiej jest razem przygotowywać te same posiłki i wspólnie dbać o lepszą sylwetkę. Jeśli...
13. Suplementy diety nie pomogą w odchudzaniu
wiecej Na polskim rynku dostępny jest tylko jeden lek na odchudzanie. Znacznie więcej oferowanych jest suplementów diety wspomagających odchudzanie, ale nie zastąpią one leków ani racjonalnej diety i...
14. Efekt jo-jo jest lepszy niż otyłość
wiecej Lepiej z ograniczonym powodzeniem próbować zmniejszyć masę ciała za pomocą diety niż przez całe życie być otyłym - tak przynajmniej wynika z badań przeprowadzonych na myszach - poinformowano podczas...
15. Odchudzanie - efekt jojo a psychologia
wiecej Każdego dnia tysiące osób na całym świecie rozpoczynają kuracje odchudzające. Różnego rodzaju diety stosują dorośli, młodzież, a nawet dzieci. Badania przeprowadzone w Szwecji pokazały, że nawet...
16. Ziemniaki nie tuczą - informują naukowcy
wiecej Ziemniaki w diecie wcale nie muszą hamować procesu utraty uwagi, jak sądzono uprzednio - donoszą amerykańscy naukowcy.   Naukowcy z University of California, Davis i z National Center for Food...
17. Jajko na śniadanie zmniejsza uczucie głodu
wiecej Jedzenie jaj na śniadanie zmniejsza uczucie głodu i pomaga zredukować liczbę kalorii spożywanych w ciągu dnia - wynika z pracy, którą publikuje pismo "Nutrition Research".   Naukowcy z...
18. 7 rzeczy, które pomogą ci schudnąć
wiecej Zaczynasz zwykle z pełną werwą i fascynają nowym stylem życia. Potem przychodzi znudzenie, zniecierpliwienie i frustrujący brak efektów. Co zrobić, żeby tym razem było inaczej?    Każdy,...
19. Odchudzaj się, jedząc słodycze!
wiecej Na horyzoncie wakacje, dlatego coraz częściej myślimy o naszej kondycji i sylwetce. W celu zrzucenia zbędnych kilogramów decydujemy się na godziny w siłowni i rygorystyczne diety. Tymczasem, okazuje...
20. Kawa, która wspomaga odchudzanie
wiecej "Kawa zbożowa może być częścią diety odchudzającej" - mówi PAP Life Agnieszka Piskała. Dietetyk tłumaczy, że to za sprawą zawartości błonnika, który daje uczucie sytości na dłużej. Ważne, aby kawę...
21. Jesteś katoliczką i chcesz się odchudzać? Sprawdź dobry sposób
wiecej Nasze ciało nie jest takie, jak byśmy chciały. Odbiera nam to pewność siebie. Może da się schudnąć, zmienić swój tryb życia, a przy okazji zrobić coś dobrego?   Pół żartem, pół serio, ale może...

 

 

Logowanie

 
Opcja umożliwiająca automatyczne logowanie w serwisie przy kolejnej wizycie. Jest aktywna do momentu wylogowania.
zarejestruj się zapomniałeś hasła?
Zaloguj przez Google
Zaloguj przez Facebook