Okres ciąży to czas, kiedy zarówno mama i jak dziecko potrzebuje dużo witamin i minerałów. Mówi się, że w tym okresie zapotrzebowanie na te elementy wzrasta nawet dwukrotnie. Nic dziwnego - są one niezbędne do prawidłowego rozwoju maleństwa, a przyszłej mamie zapewniają dobre samopoczucie.
Okres ciąży to czas, kiedy zarówno mama i jak dziecko potrzebuje dużo witamin i minerałów. Mówi się, że w tym okresie zapotrzebowanie na te elementy wzrasta nawet dwukrotnie. Nic dziwnego - są one niezbędne do prawidłowego rozwoju maleństwa, a przyszłej mamie zapewniają dobre samopoczucie.