Elżbieta Klimek / RAK NA OPAK
Jednym z istotnych elementów naszego stylu życia jest sposób odżywiania się: częstość i ilość spożywanych produktów żywnościowych, ich jakość, oraz nasze przyzwyczajenia żywieniowe. Jak dbać o siebie, swój stan zdrowia i samopoczucie poprzez właściwe odżywianie się? Przyjrzyjmy się kilku aspektom tego zagadnienia i wyciągnijmy kilka odpowiednich wniosków w ramach kolejnej lekcji SZKOŁY ŻYCIA poświęconej DIECIE.
Jednym z istotnych elementów naszego stylu życia jest sposób odżywiania się: częstość i ilość spożywanych produktów żywnościowych, ich jakość, oraz nasze przyzwyczajenia żywieniowe. Jak dbać o siebie, swój stan zdrowia i samopoczucie poprzez właściwe odżywianie się? Przyjrzyjmy się kilku aspektom tego zagadnienia i wyciągnijmy kilka odpowiednich wniosków w ramach kolejnej lekcji SZKOŁY ŻYCIA poświęconej DIECIE.