Owoce morza na depresję

Max Medicum
Związek pomiędzy niskim poziomem kwasów tłuszczowych a wzrostem prawdopodobieństwa zachorowania na depresję (fot. Ben Brown / flickr.com / (CC BY 2.0) )

Amerykańscy naukowcy znaleźli związek pomiędzy niskim poziomem kwasów tłuszczowych a wzrostem prawdopodobieństwa zachorowania na depresję.

 
W przeprowadzonym eksperymencie wzięło udział 9960 ciężarnych kobiet, które były w 32 tygodniu ciąży. Wszystkie uczestniczki badania wypełniły kwestionariusz, w którym pytano o nastrój oraz średnie ilości spożywanych owoców morza w tygodniu (w ciągu ostatniego roku poprzedzającego badanie). Potem porównano odpowiedzi ochotniczek spożywających pokarm bogaty w kwasy omega 3 przynajmniej trzy razy w tygodniu z osobami, które unikały tego rodzaju dań. Okazało się, że prawdopodobieństwo wystąpienia objawów depresji u ciężarnych wzrasta o 50 procent, jeśli zabraknie w ich diecie właśnie owoców morza i ryb.
 
W celu potwierdzenia słuszności postawionej tezy, w eksperymencie wzięto także pod uwagę wpływ czynników ubocznych, jednakże po dokładnych analizach stwierdzono, że ich wpływ na wyniki otrzymywane w toku prac badawczych jest znikomy. Co ciekawe, statystyki pokazują, że depresja jest powszechną chorobą w krajach, gdzie dostęp do ryb i owoców morza jest ograniczony.
 

 

Wspomóż Nas

Twoja ocena:

Średnia ocen:

4.33

Liczba głosów:

6

 

 

Komentarze użytkowników (0)

Sortuj według najnowszych

Zgłoś do moderacji

~Laura 18:47:25 | 2010-01-07
Kilka lat temu przyjechała wczesną jesienią Włoszka z Florencji  na stypendium do nas. Nastała jesień, a po niej zima bez śniegu i dziewczyna wpadła w stres...

Oceń odpowiedz

Zgłoś do moderacji

~Ewa 18:30:06 | 2010-01-07
bo w krajach skandynawskich mają mało światła, a to też jest ważna przyczyna depresji

Oceń odpowiedz

Zgłoś do moderacji

salome 19:21:26 | 2010-01-05
W krajach skandynawskich ryb nie brakuje, a depresja jest plagą

Oceń odpowiedz

Zgłoś do moderacji

~Lekarz 14:42:51 | 2010-01-05
Zamiast ryb i owoców morza lepiej pobierać kwasy omega-3 z tłoczonych na zimno olei http://www.zlotopolskie.pl/

Oceń odpowiedz

Facebook @portalDEONTwitter @deon_plYouTube @portalDEONplInstagram @deon_plKontakt

Logowanie

 
Opcja umożliwiająca automatyczne logowanie w serwisie przy kolejnej wizycie. Jest aktywna do momentu wylogowania.
zarejestruj się zapomniałeś hasła?
Zaloguj przez Facebook