Forum Deon.pl Forum Deon.pl

Jak dbać o zdrowie, by cieszyć się życiem?

Autor Wiadomość
deon
Gość
2014-07-26 18:18:05
W każdym momencie życia można zacząć się ruszać. Wystarczy 30 minut dziennie umiarkowanej aktywności fizycznej, aby: czuć się silniejszym, lepiej spać, obniżyć poziom stresu, zrzucić wagę i kontrolować apetyt, zmniejszyć ryzyko zawału i cukrzycy, poprawić krążenie krwi, nauczyć się lepiej czuć w towarzystwie innych osób.
więcej
Agu
Gość
2015-04-26 22:50:46
Uważam, że poza aktywnością fizyczną jest najważniejsza kwestia-któej suplementy diety nam nie zapewnią, to racjonalna dieta!!! Od dwóch lat gotuję warzywa w parowarze, z resztą mięsa i ryby również. Czuję się zdroweij i mam więcej energii i entuzjazmu do działania! 
Ilość wiadomości: 1
2016-09-07 13:38:47
O zdrowie trzeba dbać jak o nic innego - naprawdę warto to robić - https://zdrowie608.wordpress.com/ - tu o tym pisałem

 

 

Logowanie

 
Opcja umożliwiająca automatyczne logowanie w serwisie przy kolejnej wizycie. Jest aktywna do momentu wylogowania.
zarejestruj się zapomniałeś hasła?