lęk

Wyniki zostały podzielone na kategorie.
Wybierz wiersz z nazwą interesującej Cię kategorii, aby zobaczyć wyniki wyszukiwania.
Ponowne kliknięcie w ten wiersz anuluje przeglądanie wyników.
Tag: lęk
Znaleziono 118 pasujących wyników.
Włącz podział na kategorie
1. Czego boją się dzieci?
wiecej Lęk i strach towarzyszą człowiekowi praktycznie od jego narodzin. Są one w życiu czymś naturalnym, bo przecież każdy się czegoś boi. Jednak w przeżywaniu lęku i strachu występują różnice. W...
2. Psychiczna odporność
wiecej Duchowa i psychiczna odporność jest nie tylko wrodzoną cechą lub "darem niebios", jak dawniej sądzono. Dzieci wprawdzie mają pewne skłonności - na przykład spokojny lub żywy temperament - ale ich...
3. Uczymy dzieci, jak radzić sobie z kryzysami
wiecej Człowiek, który nie ma problemów, nie ma szans na rozwój. Już malutkie dziecko powinno uczyć się, jak radzić sobie z własną frustracją. Bez popełniania błędów nie ma mowy o rozwoju, gdyby nie było...
4. Lęk przed odrzuceniem rządzi twoim życiem?
wiecej Odczuwała smutek, ale przykrywała go półuśmiechem. Nie pokazywała niechcianych uczuć i trudno było się do niej zbliżyć. Nakładała coraz grubszą zbroję i rosła w niej samotność.   Pierwsze...
5. Jak walczyć ze strasznymi myślami?
wiecej Straszne myśli są elementem nerwicy. Jak sobie z nimi poradzić? Jak je odwrócić? Ważne jest, że nie chodzi przede wszystkim o treść myśli, ale o to, że z tymi myślami przychodzi wyobraźnia i uczucia...
6. Przestań tłumić uczucia. Dopuść je do głosu
wiecej Strata oddziałuje na całe nasze , ja", nie tylko na umysł i serce. Możemy przewidywać, że przeżywając żal, będziemy totalnie wstrząśnięci i poruszeni. Jak zamiast unikać trudnej prawdy, spróbować...
7. Przestań tłumić uczucia. Dopuść je do głosu
wiecej Strata oddziałuje na całe nasze , ja", nie tylko na umysł i serce. Możemy przewidywać, że przeżywając żal, będziemy totalnie wstrząśnięci i poruszeni. Jak zamiast unikać trudnej prawdy, spróbować...
8. Zatańcz z psychoterapeutą
wiecej Jak odnaleźć źródło smutku czy lęku, który nas nęka, i jak z niego wyjść? Jak przyjrzeć się swojej tożsamości, swojemu ciału, swoim reakcjom, swojej seksualności? Jak zrozumieć małe dziecko, które...
9. Dlaczego zadowalasz się imitacją szczęścia?
wiecej Być radosnym i szczęśliwym to największe pragnienie każdego człowieka. Nikt z nas nie chce być kimś skrzywdzonym, uzależnionym czy zrozpaczonym, a mimo to tak wielu ludzi przeżywa swoje życie jako...
10. Muzykoterapia. Lekarstwo bez recepty
wiecej Zwykliśmy mawiać, że muzyka łagodzi obyczaje. Jej wszechstronne oddziaływanie znane jest od dawna - to gra Dawida na cytrze pomogła przygnębionemu królowi Saulowi, a mury Jerycha ustąpiły pod...
11. Muzykoterapia. Lekarstwo bez recepty
wiecej Zwykliśmy mawiać, że muzyka łagodzi obyczaje. Jej wszechstronne oddziaływanie znane jest od dawna - to gra Dawida na cytrze pomogła przygnębionemu królowi Saulowi, a mury Jerycha ustąpiły pod...
12. Lęk paraliżuje i oślepia. Jak mu się nie dać?
wiecej Lęk paraliżuje i oślepia. Pod wpływem przerażenia człowiek zachowuje się nieraz jak leśne zwierzę porażone światłami samochodu na szosie, niezdolne uniknąć ciosu, który je unicestwia. Nie można...
13. Boisz się rozstać ze swoją przeszłością?
wiecej Tęsknota ludzi do tego, aby żyć teraźniejszością, jest wielka, jednakże nie mniejszy jest też opór przeciwko rozstaniu się z przeszłością. Ogólną przyczyną tego jest fakt, że psychiczna siła życiowa...
14. Bój się człowieka, który się nie boi
wiecej W bajce o człowieku, który poszedł w świat, żeby nauczyć się bać, jest mowa o dwóch synach, z których jeden był mądry i rozsądny, a drugi głupi.   Bajka ta opowiada, że kiedy wieczorami siadano...
15. Czy można pozbyć się przeszłości?
wiecej Jednym z obszarów życia, do których nie przywiązujemy należytej wagi, jest nasza przeszłość, szczególnie nasz dom rodzinny. Wszyscy wspominamy różne incydenty z przeszłości rodzinnej, które...
16. Kto rano wstaje, ten jest bardziej...
wiecej Czym różnią się ludzie, którzy lubią wcześnie wstawać od osób, które późno zasypiają? Choćby tym, że prowadzą bardzo regularny tryb życia - mówi dr hab. Wanda Ciarkowska, psychofizjolog z Wydziału...
17. Porzuć wreszcie hipochondryczne myślenie!
wiecej Negatywne myśli, pesymistyczne nastawienie, nieuzasadniony niczym konkretnym lęk, wyobrażenia o treści negatywnej i wizje nieszczęścia - to najczęstsze przyczyny chorób lub czynniki ich zasadniczego...
18. Jak radzić sobie z lękiem - psychoterapia
wiecej Pomoc osobie, która cierpi z powodu lęku, zależy od tego, jak silny jest ów lęk. Jeśli paraliżuje tak, że człowiek nie potrafi funkcjonować w życiu codziennym, ani normalnie wykonywać swej pracy,...
19. Przezwyciężyć lęk przed dominującymi ludźmi
wiecej Odczuwam lęk przed ludźmi, którzy zachowują się obcesowo, mają nade mną przewagę pod względem umiejętności wysławiania się, a dodatkowo zajmują pozycję, która pozwala im traktować mnie z góry. Jak...
20. Muzyka może powodować skutki uboczne?
wiecej Muzyka jako sztuka jest bardzo mocna w swym przekazie. Ściśle związana z emocjonalnością i płaszczyzną duchową, ma ogromny wpływ na człowieka. Może przemieniać serca, kształtować wrażliwość i...
21. Jak radzić sobie ze złymi wiadomościami?
wiecej Kiedy rozpatrujemy nasz dzień powszedni, trudno ominąć tak ważną kwestię, jaką jest umiejętność radzenia sobie z docierającymi do nas informacjami, szczególnie złymi informacjami. Jeszcze raz pragnę...
22. Metody relaksacyjne - trening autogenny
wiecej Metody relaksacyjne nie są oczywiście, same w sobie, środkiem przeciwko depresji. Jednak dla wielu osób zmagających się z depresją są bardzo pomocną metodą uzupełniającą leczenie depresji.  ...
23. Stres?! Proste ćwiczenie na rozluźnienie
wiecej Przy ocenie ludzi często dużą rolę gra wrażenie, jakie wywołuj e ich postawa ciała - chociaż nie uświadamiamy sobie znaczenia tego tematu. Niektórzy ludzie są zmuszani przez swoje lęki i zwątpienie w...
24. Czy istnieje sposób na szczęście?
wiecej Terapia psychoanalityczna - nawet jeśli bezpośrednio nie stawia sobie takiego zadania - może stworzyć człowiekowi warunki do tego, by był szczęśliwy. A jest to możliwe dlatego, że uwalnia go ze...
25. Śmierć zawsze jest zaskoczeniem
wiecej Czy lęk, jaki odczuwamy na myśl o śmierci, może być wyrazem małej wiary lub braku nadziei na opiekę Bożą po drugiej stronie życia?   Zacznijmy od pewnego ćwiczenia. Spróbujmy przeprowadzić...
26. Strach ma wielkie oczy - jak uwolnić się od lęku
wiecej Strach ma wielkie oczy. Wiemy to od najwcześniejszych lat naszego życia. Ale czy lęk może być też czymś dobrym? Niewątpliwie tak.   Wunibald Müller przekonuje, że lęk jest dla człowieka...
27. Kiedy dopada nas lęk, szukamy... pomocy
wiecej Najlepszą ochroną przed lękiem są relacje intymne łączące człowieka z innymi ludźmi. Jest to przede wszystkim doświadczenie miłości, która nie zostawia człowieka samego, lecz ujawnia się w bardzo...
28. Kiedy dopada nas lęk, szukamy... pomocy
wiecej Najlepszą ochroną przed lękiem są relacje intymne łączące człowieka z innymi ludźmi. Jest to przede wszystkim doświadczenie miłości, która nie zostawia człowieka samego, lecz ujawnia się w bardzo...
29. Gdy ogarnia cię lęk, rozmawiaj z samym sobą
wiecej Gdy lęk ogarnia, niepokoi i utrudnia normalne życie, pomocna bywa rozmowa. Najpierw z samym sobą.   Można mówić do siebie w myślach: "Bardzo się boję", "Zdaje mi się, że nie mogę tam teraz...
30. Gdy ogarnia cię lęk, rozmawiaj z samym sobą
wiecej Gdy lęk ogarnia, niepokoi i utrudnia normalne życie, pomocna bywa rozmowa. Najpierw z samym sobą.   Można mówić do siebie w myślach: "Bardzo się boję", "Zdaje mi się, że nie mogę tam teraz...
31. Nie morderca winien, lecz zamordowany
wiecej Afekty i agresje są nieuniknione, jak świat, ludzie i my sami. Co wobec tego osoba depresyjna może zrobić z agresją, która wydaje się jej czymś tak ryzykownym?   Problem własnych afektów i...
32. Depresja narcystyczna i wewnętrzna pustka
wiecej Do depresji lżejszych zalicza się też depresję narcystyczną, która jak się wydaje, w ostatnich latach przybrała na sile, podobnie jak wzrosła, zdaniem psychologa głębi Jürga Wunderlego, liczba...
33. Depresja to choroba i duszy, i ciała
wiecej Na depresję cierpi co dziesiąty Polak. - Wprawdzie depresja to przede wszystkim zaburzenia nastroju - smutek, przygnębienie, apatia, ale do podstawowych objawów tej choroby zalicza się również...
34. Jak pozbyć się lęku?
wiecej Przy leczeniu neurotycznych, a więc zbędnych i nieuzasadnionych lęków należy sobie ŻYCZYĆ dokładnie tego, czego się lękamy i to w przesadnej, śmiesznej formie. Życzenie i lęk wzajemnie się bowiem...
35. Jak pozbyć się lęku?
wiecej Przy leczeniu neurotycznych, a więc zbędnych i nieuzasadnionych lęków należy sobie ŻYCZYĆ dokładnie tego, czego się lękamy i to w przesadnej, śmiesznej formie. Życzenie i lęk wzajemnie się bowiem...
36. Depresja - wyleczysz, gdy leczysz
wiecej "Wyleczysz, gdy leczysz" - pod takim hasłem obchodzony jest w tym roku Europejski Dzień Walki z Depresją. Według Światowej Organizacji Zdrowia, depresja stanowi obecnie czwarty...
37. Terapia EMDR w leczeniu depresji
wiecej Pomimo całego postępu, jaki ciągle dokonuje się w medycynie, ciągle, niestety, zdarzają się przypadki, że dotychczasowe metody leczenia zawodzą lub nie przynoszą oczekiwanych rezultatów. Lekarz...
38. Dziecięca depresja jest coraz groźniejsza
wiecej Depresja i stany depresyjne u dzieci stanowią coraz poważniejszy problem. Według najnowszych badań nawet 40 proc. dzieci w szkołach podstawowych nie ma poczucia sensu życia, a 30 proc. przyznaje się...
39. Depresja może dotknąć każdego z nas...
wiecej Depresja to poważna choroba, która może dotknąć każdego. Zachorować na depresję można niezależnie od wieku, płci, wykształcenia czy pozycji społecznej. Depresja nie wybiera. Cierpią na nią osoby,...
40. Właściwie nie ma ludzi bez depresji
wiecej Starożytni wierzyli, że melancholia to choroba wywoływana nadmiarem "czarnej żółci". Stąd "czarnowidztwo", które każe melancholikom postrzegać świat tak, jak zwykła go oglądać...
41. Depresja to głód miłości
wiecej Depresja - nieoczekiwana i trudna wędrówka wewnątrz siebie, smutek, ból, podcięte skrzydła, człowiek za burtą. Ale kiedy ustępuje, wszystko ulega zmianie...   O depresji wiemy już prawie...
42. Wygrać z depresją
wiecej Człowiek, który do tej pory wierzył w siebie, cieszył się życiem, snuł plany na przyszłość – nagle "gaśnie", "wycofuje się", "ogarnia go lęk". - To jak nagłe...
43. Boimy się depresji
wiecej Osoby, które przeżywały kiedykolwiek nastrój depresyjny, zazwyczaj boją się tego stanu. Mają poczucie, że zalewa je "fala", na którą nie mają wpływu. "Nie mam powodu do zmartwienia, a cały czas się...
44. A po nocy przychodzi dzień
wiecej Z Anną Potoczek - psychiatrą, Ryszardem Stachem - psychoterapeutą, Bogdanem Białkiem - redaktorem naczelnym "Charakterów" oraz Józefem Augustynem SJ rozmawia Zbigniew Łuczyński   Czy...
45. Ona, On i komunikacja. Jak nie zatruć sobie życia?
wiecej Zasada komunikacji może brzmieć następująco: nie mówi się tego, co się mówi, ale to, co inni zrozumieli! Ten, kto odbiera przekaz, na podstawie swoich poprzednich doświadczeń, chwilowych uczuć i...
46. Analfabeci emocjonalni i "ciche dni"
wiecej Scenariusz jest ograny. Zwykle przychodzą po poradę, "bo to ona chciała i ona widzi problem". I - by stało się zadość tej nieprzypadkowej stylistyce - ona zaczyna mówić. Opowiadanie jest długie,...
47. Nie czekaj na dobry moment. Zrób to TERAZ
wiecej Trwamy w związkach szkodliwych dla zdrowia psychicznego. Znosimy trudności żyjąc marzeniami i nadzieją, że jakiś czynnik zewnętrzny zmieni sytuację. Albo ciągle na coś czekamy - np. na wakacje,...
48. Sny zwracają nam na coś uwagę
wiecej Treść snów zwraca uwagę na istniejący, choć nieraz ukryty lęk. Carl Gustav Jung mówi: "Tam, gdzie istnieje lęk, tam pojawia się zadanie". Może ono poszerzyć doświadczenia, zmuszając nas do...
49. Sny zwracają nam na coś uwagę
wiecej Treść snów zwraca uwagę na istniejący, choć nieraz ukryty lęk. Carl Gustav Jung mówi: "Tam, gdzie istnieje lęk, tam pojawia się zadanie". Może ono poszerzyć doświadczenia, zmuszając nas do...
50. 10 wskazówek, jak przestać się bać
wiecej Jesteśmy zakładnikami lęków. Żyjemy w bezpiecznym kącie, w którym wystarcza realizacja 10% naszych talentów. Kiedy przychodzi zachęta do przekroczenia siebie, uciekamy i szybko wracamy do ciasnych,...
51. Czy w ten sposób można cieszyć się życiem?
wiecej Wszelkie procesy myślowe, niezależnie od ich zawartości merytorycznej, wytyczają sobie z czasem w Waszym mózgu stałe trasy, omijając niejednokrotnie kontrolę racjonalną. Jeśli w dzieciństwie...
52. Czy w ten sposób można cieszyć się życiem?
wiecej Wszelkie procesy myślowe, niezależnie od ich zawartości merytorycznej, wytyczają sobie z czasem w Waszym mózgu stałe trasy, omijając niejednokrotnie kontrolę racjonalną. Jeśli w dzieciństwie...
53. Somatyzacja - niewyrażone problemy bolą
wiecej Somatyzacje polegają na pojawianiu się pod wpływem psychologicznego lub społecznego stresu objawów somatycznych bądź pogarszaniu się już istniejących, takich jak zmęczenie, ból, zawroty głowy,...
54. Panika - "papierowy" tygrys, którego nie warto się bać
wiecej Uczucie porażającej grozy i paniki, natrętne myśli, odpływ krwi z kończyn i skóry czy utrata zdolności do koncentracji. W podłożu tych uczuć tkwi lęk - znak rozpoznawczy nerwicy. Poznaj objawy oraz...
55. Lęk sygnalizuje konieczność zmiany w życiu
wiecej Człowiek doświadcza strachu i lęku w specyficzny dla siebie sposób. Lęk i strach o siebie może mieć przeciwstawne objawy, np. może powodować ucieczkę, albo zesztywnienie i niemożność poruszenia się....
56. 7 poważnych skutków lęku
wiecej Niezależnie od tego, na jakim światopoglądzie człowiek się opiera, lęk jest elementem życia, chociaż z różną intensywnością przeżywanym. Pokazują to również ludzkie sny. Narkotyki, AIDS, zbrodnie,...
57. Lęk przed zmianą i ryzykiem
wiecej Anankastycy dołączają do grona ludzi, którzy niczego w życiu nie zaryzykują, którzy nie żyją naprawdę, w każdej sytuacji na sto różnych sposobów zabezpieczeni i przygotowani.   Na płaszczyźnie...
58. Czego tak naprawdę się boisz?
wiecej Człowiek zraniony, który ma negatywny obraz samego siebie bardzo często doświadcza różnego rodzaju lęków. Jego sytuacja przypomina po trosze sytuację więźnia.   Z jednej bowiem strony człowiek...
59. Czego tak naprawdę się boisz?
wiecej Człowiek zraniony, który ma negatywny obraz samego siebie bardzo często doświadcza różnego rodzaju lęków. Jego sytuacja przypomina po trosze sytuację więźnia.   Z jednej bowiem strony człowiek...
60. Wyuczona bezradność - wynikiem przemocy
wiecej "Możecie stać się bierni, jeśli zupełnie poddacie się rezygnacji, jeśli nabierzecie przekonanie, że nic, co robicie - bez względu na to, czy jesteście ulegli, czy zajmujecie postawę roszczeniowa -...
61. Mechanizmy obronne - czym są, skąd się biorą?
wiecej Mechanizmy obronne* są siłami działającymi w osobowości i pobudzającymi do specyficznych zachowań. Ich zadaniem jest obrona przed wstydem, lękiem, poczuciem winy, obniżeniem dobrego mniemania o...
62. Lęk - tego uczucia nie da się porównać
wiecej Katalog rzeczy, które mogą budzić lęk podobny do zagrożenia życia, zawiera olbrzymią liczbę pozycji. Wiele osób boi się psów, węży, pająków, krwi, zarazków, latania samolotem, samodzielnych podróży,...
63. Lęk - tego uczucia nie da się porównać
wiecej Katalog rzeczy, które mogą budzić lęk podobny do zagrożenia życia, zawiera olbrzymią liczbę pozycji. Wiele osób boi się psów, węży, pająków, krwi, zarazków, latania samolotem, samodzielnych podróży,...
64. Natręctwa - zachowania przymusowe
wiecej Jeżeli przy wykonywaniu czynności właściwie pozbawionej znaczenia zaczynamy odczuwać irracjonalny przymus, powinniśmy zadać sobie pytanie, od jakiej w istocie decyzji lub jakiego rozstrzygnięcia ów...
65. Natręctwa - zachowania przymusowe
wiecej Jeżeli przy wykonywaniu czynności właściwie pozbawionej znaczenia zaczynamy odczuwać irracjonalny przymus, powinniśmy zadać sobie pytanie, od jakiej w istocie decyzji lub jakiego rozstrzygnięcia ów...
66. Strach się nie bać!
wiecej Życie bez lęku to jedna z bardziej trwałych iluzji człowieka. Co by było, gdyby gdzieś wyprodukowano tabletkę na wszelki lęk? Czy możliwy jest świat bez lęku? A może taki lek już istnieje?  ...
67. Nie wytrzymujemy większego tempa życia
wiecej Zwiększa się zachorowalność na zaburzenia psychiczne, bo coraz więcej osób nie wytrzymuje szybkiego tempa życia, ale też przestaliśmy się wstydzić tego, że przeżywamy jakieś trudności natury...
68. Kobieta milczy o doznawanej przemocy
wiecej Ofiary przemocy domowej doświadczają lęku, cierpienia, bezsilności, przygnębienia i rozpaczy. Ich ciało i psychika doznają ostrych urazów i podlegają długotrwałemu procesowi niszczącego stresu i...
69. Strach ma wielkie oczy! Nie bez przyczyny
wiecej Szeroko otwarte oczy, które towarzyszą ekspresji strachu, zwiększają pole widzenia i ułatwiają lokalizację zagrożenia zarówno osobie przerażonej, jak i jej obserwatorom - informuje "Psychological...
70. Co kryje się za lękiem?
wiecej Lęk jest uczuciem elementarnym, znanym człowiekowi od początku jego istnienia. Można by więc pomyśleć, że ma on jakiś sens bądź określony cel. Spróbujmy się nad tym zastanowić. Wyobraźmy sobie...
71. Dlaczego tak trudno wyleczyć się z fobii
wiecej Naukowcy z Instytutu Biologii Doświadczalnej PAN im. M. Nenckiego w Warszawie udowodnili, że za odczuwanie strachu i jego wygaszanie odpowiadają oddzielne struktury mózgu. Badania były możliwe dzięki...
72. "Myślenie magiczne" i potrzeba bliskości
wiecej W romantycznej relacji fotografiom ukochanej osoby, jej ubraniom czy i miejscom z nią związanym nadajemy "magiczną" symbolikę. Badaczki z sopockiego wydziału SWPS wykazały jednak, że...
73. Cierpienia psychiczne
wiecej Psychiatrzy i psycholodzy skupiają się coraz częściej na cierpieniu psychicznym jako skutku przemian cywilizacyjnych, które przekraczają odporność wielu współczesnych ludzi. Pęd do kariery, kult...
74. Psyche i ciało
wiecej Zła kondycja psychiczna zawsze przekłada się niekorzystnie na poczucie dobrostanu, a właściwie jego brak, czyli w konsekwencji obciąża nasze zdrowie. Ukuto nawet takie powiedzenie "zdrowie...
75. Nie chcą się leczyć, bo ich dyskryminujemy
wiecej Nie można dyskryminować osób z zaburzeniami psychiatrycznymi, ograniczając im dostęp do ważnych leków albo zamykając szpitalne oddziały - mówili eksperci podczas konferencji "Nowe możliwości...
76. Wierzący ludzie rzadziej popełniają błędy
wiecej Osoby wierzące mniej się przejmują swoimi błędami, a jednocześnie rzadziej je popełniają - wynika z najnowszych badań, które przeprowadzili naukowcy z Kanady.   Naukowcy z University of Toronto...
77. Autosugestia. Jak myśleć pozytywnie?
wiecej Psychologowie głębi o zacięciu freudowskim czy jungowskim mało troszczyli się o autosugestie, które towarzyszą nam dzień po dniu. Dla nich ważniejsze były inne drogi otwierające dostęp do...
78. Lęk przed odpowiedzialnością
wiecej "to co po nas zostanie będzie jak płacz kochanków w małym brudnym hotelu kiedy świtają tapety" (Z. Herbert, Dlaczego klasycy?) Co po nas zostanie? Ważne pytanie i na dodatek trafia...
79. Gorączka i ból dla ciała, a dla psychiki lęk
wiecej Mechanizm rodzącego się lęku nie jest łatwy do zrozumienia. Nie mając pełnej jasności co do sposobu funkcjonowania psychiki człowieka, poznanie przyczyn lęku i jego funkcjonowania oraz wpływu na...
80. W mózgu zlokalizowano ośrodek niepokoju
wiecej Naukowcy po raz pierwszy zlokalizowali w ludzkim mózgu "ośrodek niepokoju". Odkrycie może przyczynić się do skuteczniejszego leczenia stanów lękowych i depresji - donosi Sky TV, powołując...
81. W mózgu zlokalizowano ośrodek niepokoju
wiecej Naukowcy po raz pierwszy zlokalizowali w ludzkim mózgu "ośrodek niepokoju". Odkrycie może przyczynić się do skuteczniejszego leczenia stanów lękowych i depresji - donosi Sky TV, powołując...
82. Fobia - patologiczny strach
wiecej Fobia charakteryzuje się znacznym i uporczywym poczuciem strachu, odczuwanego w stosunku do konkretnych, dających się opisać rzeczy lub sytuacji. Może to być, na przykład, strach przed podróżą...
83. Przewlekły ból dręczy Europejczyków
wiecej Z badań ostatnich lat wynika, że około 25 proc. Europejczyków cierpi z powodu bólu przewlekłego. Tylko u połowy z nich udaje się go złagodzić w dostatecznym stopniu - mówili lekarze na warsztatach...
84. Terapia przez sztukę pomaga astmatykom
wiecej Wyrażanie swoich uczuć poprzez malowanie, rysowanie czy rzeźbienie pomaga dzieciom chorym na astmę lepiej radzić sobie z lękiem i stresem towarzyszącym chorobie - informuje "Journal of Allergy...
85. Kiedy lęk jest chorobliwy? Paniczne zaburzenia, presje i fobie
wiecej ...
86. "Między podziałami musimy spojrzeć na Boga, który jednoczy"
wiecej - Doświadczanie Ewangelii jest prostym, ale podstawowym wezwaniem do ludzi wierzących, którzy żyją w trudnych czasach - powiedział kardynał Daniel DiNardo.   Od 13 do 14 listopada odbywa się...
87. "Żyjcie wiarygodnie chrześcijaństwem i nie bójcie się islamu"
wiecej - Nie potrzebujemy w Europie zbroić się przeciwko innym religiom, lecz potrzebne jest nam na nowo żywe chrześcijaństwo - stwierdził przewodniczący Konferencji Biskupów Austrii, kard. Christoph...
88. "Strach nie jest dobrym doradcą"
wiecej Kardynał Christoph Schönborn przestrzega, że "strach nie jest dobrym doradcą" wobec powszechnych dziś lęków i obaw o przyszłość np. w sprawie uchodźców czy bezrobocia.   "Strach nie pomoże w...
89. 4 wskazówki, jak odnaleźć spokój w życiu i uwolnić się od smutku
wiecej Cały czas jesteśmy zabiegani. Żyjemy w ciągłym pędzie. Często na oślep wykonujemy kolejne powierzone nam zadania. Nie zauważamy małych gestów i często nie potrafimy znaleźć czasu i sposobu na...
90. W jaki sposób szatan nas atakuje?
wiecej Szatanowi o wiele łatwiej przychodzi działać w sferze naszej wyobraźni niż myśli. Tam bowiem pracują również nasze zmysły.   Sławomir Rusin: Dlaczego szatan atakuje naszą wolność?  ...
91. Nie bój się nieudanego życia
wiecej Nikogo chyba nie trzeba przekonywać, że wielokrotnie przeżywamy nasze różne niewole. Te egipskie, kiedy krzyczeliśmy w ucisku do Pana Boga: "Słuchaj, ja już tak nie wytrzymam! Słyszysz? Ja...
92. Uwolnij się od strachu
wiecej Wiara przejawia się na trzech etapach: potrzebuję, ufam, zawierzam. Wiara zakłada, że w czasie burzy Bóg nie jest gdzieś indziej, tylko głęboko obecny w twoich łzach, aby dać odpór twojemu...
93. Boisz się spowiedzi? Oto coś dla ciebie [WIDEO]
wiecej Odczuwasz strach przed spowiedzią? Masz z tym problem? Nikt nie ma prawa zaciągać cię tam siłą, ale mamy dla Ciebie kilka argumentów, które trzeba przemyśleć. Zobacz sam.       *...
94. Jak przeżyć porażkę w życiu? [WIDEO]
wiecej Kiedy odnosimy porażkę, to zaczynamy usypiać nasze wielkie pragnienia. Porażka sprawia to, że nasze serce zaczyna spać, bo się boi. Zapominamy o tym, że jesteśmy stworzeni do wielkich rzeczy, do...
95. 3 kroki do tego, by przestać się bać
wiecej Zmagania z dokuczliwymi myślami i uczuciami są wynikiem chaosu w naszym myśleniu. Ta plątanina i komentarze zamieniają nawet najprostsze spotkanie z myślami w doświadczenie związane z chwytaniem ich...
96. Ks. Halík o tym, jak rodzi się strach
wiecej Złe i ciężkie czasy rodzą strach. Tak, że strach zaślepia. Ludzie poszukują w świecie przedmiotów niosących strach. Ale prawdziwa przyczyna strachu jest zawsze we wnętrzu człowieka.  ...
97. Nie bój się. Jestem blisko
wiecej "On wstał, rozkazał wichrowi i rzekł do jeziora: "Milcz, ucisz się". Wicher się uspokoił i nastała głęboka cisza. Wtedy rzekł do nich: "Czemu tak bojaźliwi jesteście? Jakże wam brak wiary?" (Mk 4,...
98. Kto uciszy lęk?
wiecej Bóg przychodzi, by uciszać, czyli także wtedy, gdy się boimy, w zgiełku, w bezsilności, w pracy, w mieście. Nie możemy Boga ograniczać w Jego działaniu.   "Widząc, jak się trudzili przy...
99. Lęk - usuń źródło, nie objawy
wiecej Lęk to jedno z najbardziej nieprzyjemnych uczuć. Zanim poczujemy, że tracimy nad nim kontrolę, warto spróbować ukręcić łeb tej hydrze, która skutecznie potrafi nas niszczyć.   Na początek małe...
100. Nie lękajcie się
wiecej Jezus przyszedł objawić nam, że mamy kochającego Ojca. Nie musimy się zatem martwić.   Jakże często Jezus wypowiadał słowa tchnące ufnością i siłą miłości do obciążonych strachem. Do...
101. Choćbym przechodził ciemną doliną...
wiecej Tytułowe słowa pochodzą z Psalmu 23. Psalmista, używając metafory "ciemnej doliny", wskazuje na niezrozumiałe, trudne i bolesne doświadczenia ludzkiego życia. To one sprawiają, że we...
102. Ku wolności wyswobodził nas Chrystus
wiecej Wyzwolenie w Chrystusie, wyzwolenie do prawdziwej miłości i do pełni prawdy stanowi centrum głębokiej refleksji teologii św. Pawła. Dla Apostoła Narodów wolność jest sprawą wybitnie osobistą. On sam...
103. Ufność zamiast bojaźni i drżenia
wiecej Nie martwcie się o swoje życie, o to, co macie jeść i pić, ani o swoje ciało, czym się macie przyodziać. […] Przecież Ojciec wasz niebieski wie, że tego wszystkiego...
104. Św. Kordula - męczennica, która zwyciężyła lęk
wiecej Kordula, powodowana ogromnym strachem przed śmiercią męczeńską, odłączyła się od św. Urszuli i jej towarzyszek, które zginęły w Kolonii z rąk Hunów w IV wieku. Nie znamy dokładniejszej daty tego...
105. Oby mnie Bóg nie ugryzł
wiecej Lęk łatwo zwycięża. Widać go nawet u niektórych w kościele  byleby za bardzo nie zbliżać się do ołtarza, bo jeszcze Bóg ugryzie i zarazi bakcylem miłości, a potem zmusi do zmiany.  ...
106. #Ewangelia: bez naszej zgody, Bóg nie wyrwie nas z tego grzechu
wiecej Bóg będzie robił wszystko, by nas z tego wyrwać, ale nie wyrwie nas z tego bez naszej zgody.   [Ewangelia]     Kiedy ogromne tłumy zebrały się koło Jezusa, tak że jedni cisnęli się na...
107. #Ewangelia: oto, czego powinien się bać każdy chrześcijanin
wiecej Tekst Ewangelii:    Jezus powiedział do swoich apostołów: «Nie bójcie się ludzi! Nie ma bowiem nic skrytego, co by nie miało być wyjawione, ani nic tajemnego, o czym by się nie miano...
108. Zmierz się z lękiem, który cię paraliżuje
wiecej Dzisiaj Słowo jest o tym, że Paweł i Barnaba po prostu się wystraszyli. Dowiedzieli się, że chcą ich zabić, więc uciekli, a później zaraz głosili Ewangelię. Są takie momenty w moim życiu, kiedy się...
109. Bądź wolny od lęku. Nie bój się tak [WIDEO]
wiecej Lęk to jedno z najbardziej nieprzyjemnych uczuć. Często paraliżuje i blokuje realizację marzeń. Zanim poczujesz, że tracisz nad nim kontrolę, warto spróbować "ukręcić łeb tej hydrze". Monika i...
110. Koloroterapia - kameleon by się uśmiał
wiecej Może i szata nie zdobi człowieka, ale sporo mówi o jego stanie psychicznym. Barwa, po którą sięgamy, określa nasze nastroje, tęsknoty, a nawet głęboko skrywane problemy i potrzeby psychiczne.  ...
111. Jak uwolnić się od strachu? Użyj Biblii
wiecej Jak wspomnieliśmy, na kartach Pisma Świętego wielokrotnie wyrażone zostaje przekonanie, że Bóg potrafi ocalić człowieka nawet z rąk najsilniejszego wroga.   Tę myśl trafnie wyraża...
112. Franciszek: właśnie dlatego nie możemy się bać
wiecej Bóg jest wiernym i troskliwym Ojcem, który nigdy nie opuszcza swoich dzieci! - podkreślił Franciszek podczas dzisiejszej modlitwy Anioł Pański w Watykanie.   Papież nawiązał do kończącego się...
113. "Miłosierdzie wyzwala z lęku przed śmiercią"
wiecej "Ten, kto praktykuje miłosierdzie nie obawia się śmierci, bo patrzy jej w oczy w ranach braci i ją przezwycięża miłością Jezusa Chrystusa" - powiedział Ojciec Święty podczas dzisiejszej audiencji...
114. Franciszek: Pan wzywa nas, byśmy pracowali w "Galileach" naszych czasów
wiecej "Pan wzywa nas, byśmy szli z Nim, z Nim pracowali dla Królestwa Bożego, w "Galileach" naszych czasów" - powiedział Franciszek podczas dzisiejszej modlitwy Anioł Pański w Watykanie.   Papież...
115. Dzięki temu poradzisz sobie z każdym lękiem [WIDEO]
wiecej Zobacz poruszające świadectwo dziewczyny, która dzieli się historią swojego życia i przekonaj się, że nie ma takiej siły, która mogłaby odłączyć cię od Bożej miłości. Wiele osób doświadcza...
116. Strach towarzyszy mi wszędzie. Ale mam na niego metodę
wiecej W szkole, w domu, w każdym miejscu. Nęka mnie czasami częściej, czasami rzadziej. Nieraz widać po mnie, że cała się trzęsę, jestem zdenerwowana.   Strach jednak można przezwyciężyć! Wiem to, bo...
117. To uczucie nigdy nie pochodzi od Boga [WIDEO]
wiecej Izraelici bali się morza, bo wierzyli, że jest siedliskiem demonów. Tymczasem Jezus mówi: "wypłyń na głębię". Pora przyjrzeć się swoim lękom. Wszyscy się czegoś boimy. Ale lęk nigdy nie pochodzi od...
118. Jak uwolnić się od lęku?
wiecej Istnieje rodzaj lęku, który niesie z sobą destrukcyjną siłę i spustoszenie. Jezus chce cię dziś od niego uwolnić. Czy Mu na to pozwolisz? Lęk jest często czymś dobrym. Może być sygnałem, który nas...

 

 

Logowanie

 
Opcja umożliwiająca automatyczne logowanie w serwisie przy kolejnej wizycie. Jest aktywna do momentu wylogowania.
zarejestruj się zapomniałeś hasła?
Zaloguj przez Facebook