(fot. Quinten de Graaf on Unsplash)
DEON.PL POLECA
Wydaje się, że świat ducha nie jest do pogodzenia z tym, co materialne i postrzegane zmysłami.
1. [WPROWADZENIE]
Mamy ciało, mamy zmysły, ale nie umiemy z nich korzystać w rozwoju duchowym. W codziennych praktykach duchowych wydaje się, jakbyśmy byli pozbawieni ciała, jakby było ono dla nas przeszkodą w rozwoju duchowym:
2. [MEDYTACJA]
Bardzo często czujemy opór lub blokadę nawet w myśleniu o zastosowaniu zmysłów w życiu duchowym, bo za bardzo zostały one skojarzone ze zmysłowością, z cielesnością i z seksualnością. Jak to pokonać?
3. [ZADANIE]
Spróbuj modlić się tym, co czujesz:
***
Narzekasz na brak czasu? Życie przelatuje ci między palcami? Zostajesz po wszystkim z niedosytem? Mamy na to niezawodny sposób. Dołącz do naszej Szkoły Uważności. Będziemy spotykać się we wtorki i soboty, aby nauczyć się żyć uważnie.
Potrzebujesz zwolnić?
Daj sobie kwadrans. Czas tylko dla siebie. Żeby się zatrzymać. Żeby odkryć prawdę o sobie. Żeby znaleźć to, czego pragniesz.
49 ćwiczeń na uważność to indywidualny program rozwoju osobistego i duchowego.
Nauczysz się...
Skomentuj artykuł