Reguła dla Ciebie - Medytacja jako oczyszczenie

Okazuje się, że medytacja przynosi spokój i ukojenie nawet więźniom osadzonym w areszcie. Nas powinna uczyć wolności od osądzania kogokolwiek, gdyż powoduje to jedynie frustrację i brak pogody ducha.

Podobnie, medytacja powinna oczyścić w naszych sercach fałszywy obraz Boga, jako tyrana i okrutnego sędziego, który powstał jedynie z naszego lęku. Cisza medytacji i miłość pozwala usunąć ten lęk i zauważyć miłosierdzie Stwórcy. Uczymy się również dostrzegać Boga we wszystkim, co nas spotyka – zarówno dobrego jak i złego, w sukcesach i porażkach.