Kłótnie miedzy rodzicami obciążają dzieci

Ostra kłótnia między rodzicami bardzo obciąża dzieci. Dzieje się tak zwłaszcza wtedy, gdy dzieci widzą, że dorośli tracą panowanie nad kłótnią, a sytuacja może wymknąć się spod kontroli. Niestety konflikty są często kontynuowane po rozwodzie, a czasem nawet się nasilają.

 

Powodami dalszych sporów są wzajemne urazy, walka o mieszkanie, sprzęty domowe, utrzymanie i majątek lub całkowicie odmienne wyobrażenia na temat wychowania dzieci.

 

Główną przyczyną konfliktów są uregulowania dotyczące kontaktów z dzieckiem. Często dochodzi do dramatycznych kłótni między rodzicami w drzwiach domu, gdy dziecko ma zostać odebrane lub odprowadzone. Rodzice walczą o każdą minutę lub poruszają tematy, które nie mają nic wspólnego z odwiedzinami dzieci, podgrzewają tylko atmosferę kłótni i wywołują u dzieci bardzo silny lęk. Co może pomóc utrzymać w ryzach te nieobliczalne wybuchy agresji?

 

Podaję tutaj kilka rad, które mogą pomóc w złagodzeniu konfliktu:

  • przesuńcie na pierwszy plan wspólny cel, jakim jest zagwarantowanie dzieciom poczucia bezpieczeństwa,
  • jako rodzice stwórzcie sobie możliwość rozmowy i wymiany poglądów bez dzieci, tak by nie wciągać ich w konflikt,
  • przygotujcie się "w duchu" na wspólne spotkanie,
  • ustalcie wiążące reguły wspólnych rozmów,
  • trzymajcie się wyznaczonych ram czasowych i ograniczajcie się do umówionych tematów,
  • jeśli to konieczne, niech towarzyszy wam ktoś trzeci, kto pomoże w negocjacjach,
  • uwolnijcie się od wrogiego obrazu drugiej osoby i unikajcie ogólnych negatywnych sądów o byłym współmałżonku - każdy ma wady i zalety,
  • nie odnoście się do byłego współmałżonka z lekceważeniem, lecz zwracajcie się do niego bezpośrednio,
  • unikajcie każdej bezpośredniej prowokacji, poniżania lub obrażania drugiej osoby,
  • nie róbcie wyrzutów, lecz mówcie o własnych uczuciach i potrzebach,
  • uważajcie na własną "krzywą zdenerwowania", wyciszcie negatywne emocje, o ile jest to jeszcze w waszej mocy,
  • spróbujcie spokojniej oddychać i odprężyć się lub na chwilę wyjdźcie,
  • pozytywne obrazy i wyobrażenia mogą być pomocne jako "wewnętrzne zakotwiczenie",
  • spróbujcie zrozumieć, o co chodzi w kłótni i jak można znaleźć rozwiązanie.

Kłótnię często wywołują "drobiazgi". Większość osób dorosłych doskonale zna ten wyzwalający zdenerwowanie u siebie i u partnera czynnik. Mogą na niego uważać i na czas zapobiec wymknięciu się kłótni spod kontroli i jej eskalacji.

 

Nie należy dać się sprowokować drugiej osobie i w odpowiedzi dolewać oliwy do ognia.

 

Dzięki przestrzeganiu powyższych reguł dzieci odzyskają utracone poczucie, że to nie kłótnia panuje nad rodzicami, lecz rodzice nad kłótnią, i że mają oni kontrolę nad sytuacją. Właśnie to może się stać "leczącym" doświadczeniem dla dzieci w fazie po rozwodzie.

 

Więcej w książce: Jak uchronić dziecko przed skutkami rozwodu rodziców - Wolfgang Jaede

 

Wspomóż Nas

Twoja ocena:

Średnia ocen:

4.43

Liczba głosów:

7

 

 

Komentarze użytkowników (2)

Sortuj według najnowszych

Zgłoś do moderacji

~polonopitek 16:03:05 | 2011-10-13
Takie dzieci mają w życiu przerąbane. I w zawodowym i w osobistym. A jeśli są jedynakami, to mają przerąbane do kwadratu.

Oceń 1 odpowiedz

Zgłoś do moderacji

~tyle w temacie 15:31:41 | 2011-10-13
NIEODPOWIEDZIALNI NIE POWINNI MIEĆ DZIECI.

Oceń odpowiedz

Facebook @portalDEONTwitter @deon_plYouTube @portalDEONplInstagram @deon_plKontakt

Logowanie

 
Opcja umożliwiająca automatyczne logowanie w serwisie przy kolejnej wizycie. Jest aktywna do momentu wylogowania.
zarejestruj się zapomniałeś hasła?
Zaloguj przez Facebook