Jak wzmocnić poczucie własnej wartości?

Anna Kaik
Poniedziałek, 17 lipca 2017, godz. 12:49
Nawet jeśli poczucia własnej wartości nie nabyliśmy w dzieciństwie, nie oznacza to, że jako dorośli nie możemy go sobie wypracować. Jak to zrobić?
więcej

Rak na opak. Sztuka o życiu szczęśliwym

Marzena Erm
Poniedziałek, 10 lipca 2017, godz. 17:13
Rolę "uszczypniętej" przez raka Reżyser zaproponował mi 5 lat temu. Propozycja nie do odrzucenia i to dosłownie. Szybko wskoczyłam w piżamkę i pozwoliłam zamknąć się w szpitalu onkologicznym.
więcej

3 ćwiczenia, które pomogą ci w rozmowie z bliską osobą po kłótni

John Powell
Środa, 5 lipca 2017, godz. 07:44
Świat byłby piękniejszy, a my szczęśliwsi, gdybyśmy stosowali zasady dobrej komunikacji. Skorzystaj z 3 ćwiczeń, które pomogą ci w porozumieniu z bliską osobą po kłótni bądź kryzysie.
więcej

Twój przyjaciel jest ciężko chory? Zamiast współczuć, przyjdź na kawę

Katarzyna Górczyńska
Środa, 5 lipca 2017, godz. 07:35
Drogi Przyjacielu, Kolego, Znajomy chorego na raka - naprawdę nie współczuj, przyjdź na kawę! Nie odbieraj choremu namiastki normalności, którą Twoja obecność może zachować.
więcej

Jak nie przegapić swojej rodziny? [ROZMOWA]

Niedziela
Anna Przewoźnik i Agnieszka Chadzińska
Poniedziałek, 3 lipca 2017, godz. 08:19
O tym, jak w rodzinie i najbliższym otoczeniu nie przegapić sytuacji, które i tak będą miały ogromny wpływ na nasze życie, rozmawiamy z osobami zawodowo związanymi z udzielaniem pomocy.
więcej

Jak sobie poradzić po rozstaniu z miłością życia?

Piero Pasquini
Piątek, 30 czerwca 2017, godz. 16:21
Małżonek żyjący w separacji jest przede wszystkim osobą zranioną, znajdującą się w sytuacji wielkiego cierpienia: cierpienia psychologicznego, spowodowanego przez poczucie frustracji z powodu poniesionej porażki i nowej sytuacji życiowej, w której do wściekłości, rozczarowania i bólu dołącza samotność.
więcej

Poczucie własnej wartości? Nie takie trudne!

Nowy Dziennik
Joanna Tawrak
Poniedziałek, 19 czerwca 2017, godz. 08:38
Zdrowe poczucie własnej wartości opiera się na czterech ważnych elementach, które mają korzenie w naszym dzieciństwie.
więcej

3 sposoby na poradzenie sobie ze stresem i tremą

Dieter-W. Allhoff, Waltraud Allhoff
Wtorek, 13 czerwca 2017, godz. 07:06
Chyba każdy wie, co znaczy trema: czy to podczas publicznych wystąpień, czy na egzaminie, czy w czasie nieprzyjemnej rozmowy z szefem. Jednemu "idzie na żołądek", drugiemu "trzęsą się nogi", trzeci ma "sucho w gardle". Jak sobie z nią poradzić?
więcej

Jak przestać bać się innych ludzi?

Uwe Böschemeyer
Sobota, 10 czerwca 2017, godz. 07:21
Nic nie powoduje wśród ludzi tak wiele lęku, jak inni ludzie. Jakie są tego powody i jak przestać się bać?
więcej

Jak sobie poradzić z dołującymi myślami?

H. Norman Wright
Czwartek, 25 maja 2017, godz. 18:51
Depresyjne zmiany nastroju nie świadczą o twojej słabości. Jest wielu ludzi, którzy pochodzą ze zdrowych i dobrych rodzin, a mimo to przeżywają trudne momenty i nie radzą sobie ze strasznymi myślami.
więcej

 

 

 

 

Inteligentne Życie 

Logowanie

 
Opcja umożliwiająca automatyczne logowanie w serwisie przy kolejnej wizycie. Jest aktywna do momentu wylogowania.
zarejestruj się zapomniałeś hasła?
Zaloguj przez Google
Zaloguj przez Facebook